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遼寧大連教育局權威解讀中考體育考試政策

2024-06-02 04:32:02 大風車考試網

【摘要】:大連市教育局就今年中考體育考試政策做出解讀,包括2017年體育考試時間和項目,2017年初中體育考試分數構成,傷病情況確認及得分,特殊情況的處理等。

2017年體育考試時間和項目

初三

體育考試時間為5月11日-19日,市內五區為5月11日、5月12日、5月13日;緩考時間為5月18日、5月19日;

初一初二

體育考試時間為:6月3日-15日,市內五區為6月4日-5日

體育考試在規定時間內進行不完的或遇到特殊天氣,考試時間順延。

考試內容

初一:跳繩初二:立定跳遠初三:一是必測項目:男生1000米跑,女生800米跑;二是選測項目,男生引體向上和擲實心球兩項中任選一項,女生仰臥起坐和擲實心球兩項中任選一項�?忌仨毻瓿蓛蓚項目的考試,無故不完成其中任何一項,則考試不得分。

傷病情況確認及得分

經審查確認因殘疾喪失運動能力而不能參加體育考試的考生,體育成績按滿分處理(殘疾證)。?因長期有病不能參加劇烈體育運動而申請免考的考生 (如先天性心臟病、高度視等),經指定醫療部門審核認定,體育成績由兩部分組成:一是初一、初二體育考試成績滿分的60%,初三體育成績滿分的60%; 二是學校時考核成績。?因意外傷病而不能參加體育考試的初三考生,體育成績由三部分組成:一是初一、初二實際體育成績;二是初三體育成績的60%;三是初三學校時考核成績。

專家支招

這些項目該咋練?

●實心球:

珍惜每一次擲球機會,并非多練就能提高,多加強輔助練,提高肌肉群的力量,全身協調發力才能將球擲遠。

●仰臥起坐:

加強腹肌練,仰臥舉腿、兩頭起等輔助練,20秒快速仰臥起坐等練。提示:兩手交叉、兩臂外展、手背著墊、臀部著墊、肘膝相碰

●800米、1000米:

調整呼吸、防止并道擠碰。早晨、晚上忌大強度練

●立定跳遠:

多加強縱跳、蛙跳、弓步跑等,提高腿部力量,同時加強全身協調用力,提高身體爆發力

●跳繩:

可采取徒手跳、跳繩慢跑等方式提高跳繩技藝,達到多快好省的效果。

運動后的身體放松

放松肌肉、放松操、熱水泡腳

考試期間注意事項

服裝要求短衣短褲、飲食清淡、充足睡眠、少量飲水、飲用帶糖飲品、紅糖水、葡萄糖考前準備活動:拉伸為主,要熟悉考試流程等

特殊情況的處理

關于免考、緩考和補考的規定

免考:1.有市殘聯核發的“殘疾證”的考生,經區市縣教育局審核確認,可以免試體育。市內五區報市教育局審核確認。

2.患有疾病或臨時有病、傷的考生,市內五區以外的考生持縣以上醫院證明、醫院治病過程的原始記錄材料,報區市縣教育和衛生部門聯合組成的審核小組確認后,可以體育免試;市內五區的考生需由市教育局統一報到指定的醫療機構進行鑒定,鑒定結果經市衛生和教育部門聯合組成的審核小組確認后,可以免試體育。

凡被認定為免試體育的考生名單,須在學校公示3個工作日。

緩考:因外出或身體原因不能進行正常體育考試的考生,可以申請緩考,緩考時間5月19日、20日。

補考:因身體不適等原因造成考試成績受到影響的初三考生,由考生本人提出書面申請,市內五區經學校、五區教育行政部門確認屬實后統一上報市教育局,市教育局審核批準后可給一次補考機會,其考試成績以補考成績為準;其他區市縣,由學校報區市縣教育行政部門,審核批準后可給一次補考機會,其考試成績以補考成績為準。

體育競賽優勝者的成績認定

自2017年9月始,在初中階段參加市教育局、市教育局與市體育局聯合舉辦及以上級別體育競賽中(僅限田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操類項目),獲得個人前5名的學生運動員可免予參加體育考試;集體項目前3名的初二、初三年級學生運動員(市級組織的集體項目必須經過測試后核實確認)可免予參加初三體育考試,體育考試成績按滿分計算。

關于對往屆生、休學生體育學科考試成績的規定:

(1)凡是在中考前休學(現已復學)并已取得相關體育考試成績的考生,體育成績可有效沿用,未參加相關體育考試的考生需進行補考;(2)本市區域間轉學的考生,體育成績需由各區市縣教育行政部門提供成績證明;(3)外市中途轉入大連市的考生,均要參加大連市教育行政部門統一組織的體育考試;需補考上一年體育考試項目的考生,考試項目不變,執行現任年級核分標準。(4)往屆生原則上不需參加相關體育考試,沿用已取得的體育成績。

記者辛敏娟

考前提醒

考生考前訓練應科學

市教育局安全體育衛生處提示廣大考生及家長:科學指導、忌急功利,導致運動傷害、猝死現象的發生。

提高認識,忌急功利

增強體質,提高身體素質,并非一朝一夕,需要長時間鍛煉的結果,故不能使蠻勁、求速成,工夫要下在日,不然再強的身體也受不住。

科學鍛煉,忌短時高效

每一名考生,身體素質不盡相同,要結合自身特點,設計備考方案,并非一味地大運動量就能提高素質,一定要在體育教師的指導下循序漸進,不斷突破自我。

天氣漸暖,忌運動傷害

春暖花開,萬物復蘇,臨考關鍵時期,考生要調整好心態進行鍛煉,防止出現未做好準備活動造成的腳踝關節受傷,長時間鍛煉帶來的疲勞性運動損傷。

心急超量,忌突然加量

體育運動一定要遵循循序漸進的原則鍛煉,不能一味地加大運動量的單一訓練方法。首先要得法,就是動作要領要掌握,如長跑:可采取加速跑、走跑交替、變速跑等形式練,調整好呼吸、掌握住呼吸節奏才能提高心肺功能,不要一味地一個速度追求長度。忌早晨大運動量,晚上大運動量訓練,充分利用活動課時間進行。

以上就是大風車網為您推薦的遼寧大連教育局權威解讀2017年中考體育考試政策,希望給各位考生帶來幫助,感謝您的支持。

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