當(dāng)今好像聽到最多的是大學(xué)生都需要經(jīng)歷職業(yè)規(guī)劃這一門課程，或許以前比較少人接觸這一塊，但是由于新社會(huì)的進(jìn)步，職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)深入人心，不僅僅是大學(xué)生需要這一門課程，每個(gè)年齡段的職場人都有不同的職業(yè)規(guī)劃。

　　職場人一路走來，都要經(jīng)歷弱冠之年、而立之年與不惑之年。對于職場新人來說，有一個(gè)長遠(yuǎn)的規(guī)劃比什么都重要。有規(guī)劃的生活才是有質(zhì)量的生活：

　　弱冠之年，橫下一條心要大干一場; 而立之年，歷經(jīng)風(fēng)雨10年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因?yàn)榭床磺逦磥恚�開始尋找新的出口; 不惑之年，用自己的青春換來了成熟、練達(dá)和穩(wěn)定的生活，同時(shí)精疲力竭，所以渴求心靈和，為煥發(fā)生命第二春作積淀。

弱冠之年：我是新手上道

代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年

　　新手表現(xiàn)：剛剛搞定一個(gè)大單子，但今年的銷售任務(wù)還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時(shí)候，對方再把我當(dāng)成小毛孩子看待。

　　雖然我工作不到一年，卻已經(jīng)歷了一次重大轉(zhuǎn)變，從園林設(shè)計(jì)專業(yè)跳轉(zhuǎn)出來，做上了充滿壓力和挑戰(zhàn)的銷售。因?yàn)閰捑氤�九晚五的生活，因�(yàn)橄氡M快脫貧致富，所以機(jī)會(huì)來臨時(shí)，想都沒想，就決定了。現(xiàn)實(shí)的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經(jīng)把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個(gè)合作足足談了兩個(gè)月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追著老板屁股跑，最后我終于贏得了這一單合作。事后這位老板對我說，看見我，就如同看見當(dāng)年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能盡快成長，別再像個(gè)孩子。

　　剛畢業(yè)的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不愿承擔(dān)責(zé)任，怕吃苦，開會(huì)愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學(xué)生的通病帶進(jìn)來。

　　新手感悟

　　新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業(yè)務(wù)的時(shí)候，你會(huì)非常需要幫助，千萬別錯(cuò)過學(xué)習(xí)和被培養(yǎng)的機(jī)會(huì)，即使得不到牛人的真?zhèn)鳎�他們的小小提示，也足夠你小用幾回�?/p>

　　新手也要有自信，要有專業(yè)精神。何謂專業(yè)精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業(yè)精神。

　　做銷售的新手經(jīng)常聽到這么一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實(shí)都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗(yàn)自己。工作未滿一年的我，最希望的是盡快打開局面，適應(yīng)新的角色。

而立之年：我的新創(chuàng)業(yè)時(shí)代

代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。

　　人物表現(xiàn)：在大多數(shù)人的眼里，我是標(biāo)準(zhǔn)的中產(chǎn)階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因?yàn)樯�活�?jié)奏混亂，不知道未來怎樣走。

　　記者的生活，永遠(yuǎn)都是休息和工作混為一談，貌似自由，實(shí)則工作強(qiáng)度非常大。累得無法忍受的時(shí)候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。

　　感悟：萌生加盟達(dá)衣巖的想法并非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時(shí)候結(jié)束飄忽不定的生活，為自己找一個(gè)穩(wěn)定的生活來源。再者，在一個(gè)成熟的品牌臺(tái)上做加盟，遠(yuǎn)比創(chuàng)立一個(gè)新品牌風(fēng)險(xiǎn)小得多，所以我選擇加盟。

　　新年伊始，蠢蠢欲動(dòng)的我又在心里打起了小算盤——只要能夠堅(jiān)持下去，40歲退休的目標(biāo)有望實(shí)現(xiàn)了!

不惑之年：我退休了

代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨(dú)自撫養(yǎng)可愛的兒子

　　表現(xiàn)：女友說我，要么吃錯(cuò)藥了，要么正在陷入戀愛，因?yàn)槲以?005年的公司年會(huì)后，拒絕了老板的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎(jiǎng)金，快樂地離開了業(yè)績?nèi)缛罩刑斓墓�司。真的是滿心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當(dāng)眼前閃過未來的生活畫面時(shí)，便也釋然。

　　我不需要跳槽，在這個(gè)公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時(shí)，老板也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕松地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時(shí)候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。

　　我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40歲的時(shí)候，在車貸、房貸還沒還清的時(shí)候，在兒子的教育費(fèi)用還要持續(xù)交多年的時(shí)候。

　　感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會(huì)用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應(yīng)該有百八十個(gè)了，用五年的時(shí)間專心等待，有緣自會(huì)來的。女人四十，嘗遍萬種風(fēng)情，自有一股成熟練達(dá)躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會(huì)再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。

影響你職業(yè)發(fā)展的幾個(gè)因素

進(jìn)取心與責(zé)任心

　　進(jìn)取心是使個(gè)體具有目標(biāo)指向性和適度活力的內(nèi)部能源，認(rèn)真而持久的工作是個(gè)體事業(yè)成功的前提，而具有進(jìn)取特質(zhì)的個(gè)體也就具有了事業(yè)成功的心理基石。責(zé)任心強(qiáng)的人常能夠?qū)彆r(shí)度勢選擇適度的目標(biāo)，并持久地、自信地追求這個(gè)目標(biāo)，責(zé)任心強(qiáng)的人容易事業(yè)成功。

自信心

　　自信為個(gè)體在逆境中開拓、創(chuàng)新提供了信心和勇氣，也為懷疑和批評提供了信心和勇氣，自信常常使自己的好夢成真。沒有信心的人會(huì)變得庸、怯懦、順從。喜歡挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝失敗、突破逆境是自信心強(qiáng)的特點(diǎn)。

自我力量感

　　雖然人的能力存在差別，但只要個(gè)體具有中等程度的智力，再加上善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，善于改進(jìn)方法和策略，那么，經(jīng)過主觀努力之后，許多事情是能夠完成的。因此，可以把成功和失敗歸因于努力水的高低和工作方法的優(yōu)劣。

自我認(rèn)識(shí)和自我調(diào)節(jié)

　　了解自己的優(yōu)勢和短處，與組織環(huán)境的關(guān)系，善于調(diào)節(jié)自己的生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)時(shí)間等。

情緒穩(wěn)定性

　　穩(wěn)定的情緒對技術(shù)性工作有預(yù)測力。冷靜、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)為工作提供了適度的激活水。焦慮和抑郁會(huì)使人無端緊張、煩惱或無力，恐懼和急躁易使人忙中出亂。

社會(huì)敏感性

　　對人際交往的性質(zhì)和發(fā)展趨勢有洞察力和預(yù)見力，善于把握人際交往間的邏輯關(guān)系。行動(dòng)之前要思考行為的結(jié)果，設(shè)身處地的想一想他人處境，樂于與人交往，能設(shè)身處地體察他人的感受。

社會(huì)影響力

　　有以正直和公正為基礎(chǔ)的說服力，有使他人發(fā)展和合作的精神，有一致性和耐力。善于溝通和交流。具有自信心、幽默等對情感的感染力，仔細(xì)、鎮(zhèn)靜、沉著等對行為的影響力，儀表、身姿等對視覺的影響力，忠誠和正直等對道德品德的感染力。

社會(huì)接納性

　　在承認(rèn)人人有差別和有不足的前提下接納他人，社會(huì)接納性是建立深厚的個(gè)人關(guān)系的基礎(chǔ)。真誠對他人及他人的言語感興趣，言語表達(dá)時(shí)認(rèn)真傾聽并注視對方。