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開展拓展訓練心得體會精選

2024-06-01 08:36:04 大風車考試網

關于團隊:

活動中,我們被分成了三個組,組成了三個團隊,我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中,我們始終在一起,為了完成同一個目標齊心協力、共同努力,還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,一個人的力量是有限的,但是一個團隊是無堅不摧的,訓練中的每一個項目無不體現這個道理。其實時我們大家都知道這個道理,但是做起來往往比較困難,經過這次拓展訓練使我們體會到了一種團隊的精神。此次活動,有兩個項目,對我觸動頗深。

(一)高空斷橋,超越自我。

高空斷橋,看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發現邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境,這時才意識到我眼高手低。站在高空,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現著出現失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或者步子夠大,但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞,隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里,當我選擇放棄時,身后突然傳出一個聲音,這個聲音很熟悉是經常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖,她說:劉妍,跳過去,你沒問題。“在我笨拙的跨到對面木板上后,新心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

(二)信任背摔,團隊是相互信任。

站在不高的背摔臺,心中真的有一種害怕的感覺,其實怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著,往后倒!“請相信我們,來吧,我們愛你!”背后傳來的支撐聲,我想起剛才我在臺下接同事的時候,那種自豪感.被信任感,那種信心和勇氣。我心里放心了很多,內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后,我們來到會議廳,分享自己對這個培訓項目的感受,大家普遍體會到人與人之間的互相信任。團隊成員之間的互相信任是干工作,做事業的基礎,沒有信任,一切都會變成空談。

每一項項目結束之后的交流中,老師們紛紛感受到:我們的活動不在結果成敗,而在于過程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜榮譽,在團隊感受幸福,在活動中體驗快樂。在整個拓展訓練的過程中,我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整個訓練過程結束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情,都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

通過這次拓展訓練,讓我深刻體會到團隊的力量是巨大的,成功是屬于每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會再想象中擴大,戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學會換位思考,對人多設身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關愛。

總之,這次拓展訓練,使我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,我想這次經歷一定會在今后的工作中,給我帶來很大的幫助。只要我們把每一件工作都當作拓展中的每一個挑戰,就沒有戰勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好!

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