篇一

各位評委老師上午（下午）好，今天我說課的題目是：《XXXX》。我從以下幾個部分逐一產(chǎn)開分析：

一、說教材：本節(jié)課出自（人民教育出版社）出版（7?9）年級《體育與健康》，第X章第X節(jié)。通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，提高同學(xué)們（力量，柔韌，速度）等身體素質(zhì)，促使同學(xué)了解和掌握關(guān)于XXX的技術(shù)，進一步增強學(xué)生身體健康和心理健康水。同時培養(yǎng)學(xué)生自信，拼搏的良好的意志和團結(jié)協(xié)作的集體意識，促進社會適應(yīng)能力。

二、說學(xué)情：教學(xué)對象為X年級學(xué)生，該階段學(xué)生普遍活潑好動，好奇心強，接受能力快。但是對于單調(diào)而又枯燥的運動項目往往學(xué)習(xí)興趣不高，這就要求教師在教學(xué)過程中運用多種多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。針對本節(jié)課，我采用以游戲方法為主線貫穿。課堂中鼓勵同學(xué)們勇于創(chuàng)新，敢于想象的意識。

三、說教學(xué)目標(biāo)：新課標(biāo)下的體育教學(xué)要求以“終身體育”和“快樂體育”，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進健康，養(yǎng)成良好的鍛煉慣。

1，知識目標(biāo)：了解XXX技術(shù)的相關(guān)知識和動作概念。

2，技能目標(biāo)：掌握XXX技術(shù)，提高XXX能力。

3，情感與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生自信，拼搏，堅持的良好品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作，密切配合的集體意識。

四、教學(xué)重點與難點：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，人體生理結(jié)構(gòu)特點和學(xué)生的具體實際情況，確立本節(jié)課教學(xué)

重點為：XXX技術(shù)中的XXX動作。

難點為：該動作整體協(xié)調(diào)連貫，一氣呵成

五、教法與學(xué)法：

教法：為營造一個活潑的課堂氣氛，在教學(xué)過程中，我主要采用以“游戲法”為主導(dǎo)，并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

學(xué)法:學(xué)習(xí)過程中，通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，同時伴隨學(xué)生之間的相互評價，及師生評價等來發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新精神。

六、教學(xué)過程：

一。開始部分：（3分鐘）

1、課堂常規(guī)2、引導(dǎo)講解本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容

二。準(zhǔn)備部分：（7分鐘）

1、隊列隊形練（“彈鋼琴”游戲）[隊列隊形練為大綱要求內(nèi)容，通過練，集中學(xué)生注意力和振奮的精神]；

2、“聽數(shù)報團游戲”[該游戲把單調(diào)的跑步與游戲結(jié)合，從而活躍課堂氣氛。為學(xué)生的身體機能進入運動狀態(tài)做準(zhǔn)備]

三。基本部分：（30分鐘）

1、老師講語言導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容，講解示范XXXXX技術(shù)動作

2、學(xué)生友情分組，由小組長領(lǐng)導(dǎo)進行模仿練，給學(xué)生一個展示自己的機會同時增加同學(xué)之間的相互交流。老師巡視指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。

3、學(xué)生進行“小刺猬回家的游戲”（XXXX游戲，簡易講解一下游戲玩法），從而提高學(xué)習(xí)集積性。

4、創(chuàng)設(shè)“小白兔采蘑菇”的游戲”（XXXX游戲，簡易講解一下游戲玩法），使學(xué)生在游戲中掌握知識。

四。結(jié)束部分：（5分鐘）

1、學(xué)生之間相互放松。2、課后總結(jié)，師生互動

3、收回器材4、師生告別

篇二

各位評委老師，大家上午好！（鞠躬）我是*號參賽選手。.

本次體育課的性質(zhì)，是一堂實踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長跑耐力練。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個（手勢）方面來說本次課。

1、教學(xué)指導(dǎo)

建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學(xué)理”和“教法”進行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的：體育課必須以學(xué)習(xí)運動技術(shù)為主線，掌握運動技能，以此促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2、教學(xué)對象與學(xué)情分析

這是一堂45分鐘的課，教學(xué)對象是水四，初一年級的40名學(xué)生，他們身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強、耐力素質(zhì)好、接受能力強。13歲的初一女孩，隨著經(jīng)期的出現(xiàn)，心態(tài)的微妙變化，對體育項目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動的、展現(xiàn)姿態(tài)美的小運動量項目，而男生則喜歡力量型或速度型的項目。

3、教材分析與教學(xué)重難點：

本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅實的技術(shù)基礎(chǔ)。

本次課的教學(xué)重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。

教學(xué)難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長跑中的身心極點的處理。

4、說教學(xué)程序（教學(xué)方法）

仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。

首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。

第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。

1)雙人拉鋸練

2)雙人壓肩

3)同時蹲、起；一蹲一起；

4)拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；

5)拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠(yuǎn)）；

6)背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；

7)互背各三次時間約為7分鐘。

這樣做的理由有二點：

一、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的身體條件。

二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。

進入基本部分

調(diào)整學(xué)生隊形，（做手勢）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，運動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會強調(diào)動作的細(xì)節(jié)與局部問題。

對此，我這樣講解：

一、強調(diào)手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。

對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

二、強調(diào)發(fā)力點：力來自于腳蹬地，手是動，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。

采用這樣一些輔助練：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練，練次數(shù)約20次。

第二步：用重復(fù)練法，擊固定球練（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽幼鳎�注意感受擊球部位，和正確的發(fā)力順序。

第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。

本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練，只練徒手或輔助練，學(xué)生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對練，提高積極性。）

教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學(xué)生，停止練，靠攏糾正后再分散練。時間約為22分鐘。

基本部分的復(fù)內(nèi)容是

中長跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生。”再教授一些克服生理極點的技巧。如：1）調(diào)整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。

我的具體做法是，設(shè)計一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練。

結(jié)束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。

教師作總結(jié)，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學(xué)。

5、通過教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：

5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運動學(xué)習(xí)中來。

5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。

5.3情感目標(biāo)：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

6、整堂課負(fù)荷強度由低到高，因為有什么內(nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練密度約40%。

本次課的亮點一：

本次課的亮點一：

篇三

開場白

各位考官好，我是X號考生，我今天說課的題目是小學(xué)四年級腳內(nèi)側(cè)踢球。

根據(jù)新課標(biāo)的基本理念，以教什么、怎么教、為什么這樣教為思路，接下來我將從指導(dǎo)、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、重難點、方法、教學(xué)過程這幾個方面加以說明。

一、指導(dǎo)

本課以“健康第一”。以身體練為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計中落實以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康課程的學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個體差異，保證每一位學(xué)生都能受益。

二、教材分析

足球是“世界第一運動”，能很好地促進學(xué)生身心健康發(fā)展，深受廣大師生喜愛。腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球踢球的基礎(chǔ)技術(shù)之一。通過練可發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性、衡等身體素質(zhì)。是在學(xué)習(xí)了基本的球性練基礎(chǔ)上，為腳內(nèi)側(cè)接球、運球及其他踢球技術(shù)動作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)，為學(xué)生奠定足球基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的意識，提高參與體育運動的興趣。

三、學(xué)情分析

水二的學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導(dǎo)，通過采用“游戲法”等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來，體會體育運動的快樂。

四、教學(xué)目標(biāo)

知識與技能：能說出腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，連貫流暢地做出腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動作。

過程與方法目標(biāo)：通過觀察模仿、分組練、游戲比賽等環(huán)節(jié)，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性、衡等身體素質(zhì)，夯實足球基礎(chǔ)。

情感態(tài)度與價值觀：樹立不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)，養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的意識，體會參與體育運動的樂趣。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：支撐、擺腿、踢球

教學(xué)難點：動作的協(xié)調(diào)連貫

六、教學(xué)方法

講解示范法、分解練法、提問探究法、游戲比賽法

七、教學(xué)過程

本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

首先是開始部分

也就是體育課的課堂常規(guī)，主要包括：集合整隊、師生問好、檢查服裝和出勤、強調(diào)紀(jì)律和安全、宣布本節(jié)課的內(nèi)容、安排見生。

通過課堂常規(guī)，使學(xué)生收心凝神，迅速進入狀態(tài)，為接下來的課程做好準(zhǔn)備。

接下來是準(zhǔn)備部分

也就是熱身活動，我安排了2個環(huán)節(jié)。

第一個是帶球圍圈慢跑，學(xué)生每人一顆球，以老師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自己腳下，并注意安全。通過這一環(huán)節(jié)，降低學(xué)生肌肉的粘滯性，使內(nèi)臟器官和運動系統(tǒng)進入狀態(tài)，達(dá)到初步熱身的目的，同時也提高了學(xué)生的球性。

第二個環(huán)節(jié)是足球操。通過足球操，使學(xué)生進行全身性的關(guān)節(jié)活動和韌帶拉伸，充分熱身，調(diào)動情緒，在生理和心理上都為接下來的課程做好準(zhǔn)備，避免受傷，同時也進一步培養(yǎng)學(xué)生參與足球運動的興趣。

準(zhǔn)備活動結(jié)束之后是本節(jié)課的基本部分。

首先是導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我將采用媒體導(dǎo)入法，展示球星照片，并進一步引申：優(yōu)秀運動員之所以取得杰出的成績，與堅持不懈的刻苦訓(xùn)練密不可分，尤其是基本功非常扎實。引入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：足球的基礎(chǔ)踢球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)踢球。

意圖：采用媒體導(dǎo)入的方法，非常符合現(xiàn)階段學(xué)生的心理與認(rèn)知特點，能很好地集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進行有效的德育教育，同時緊密聯(lián)系本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，為接下來的學(xué)習(xí)營造了很好的學(xué)習(xí)氛圍。

接下來是學(xué)練環(huán)節(jié)。首先我會進行完整動作的示范，并要求學(xué)生注意觀察。通過標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美動作的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們初步建立動作表象，為接下來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

接下來我會邊講解邊示范，針對腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動作這五個環(huán)節(jié)進行動作要領(lǐng)的講解。

動作要領(lǐng)為：直線助跑，支撐腳站于球側(cè)10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動小腿向前擺動，在擺動的過程中膝關(guān)節(jié)外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面行，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動作。

在講解的過程中，針對重難點細(xì)節(jié)進行強調(diào)。適時提出思考問題：膝關(guān)節(jié)為什么要外展?因為可以更好地運用腳內(nèi)側(cè)擊球。

意圖：通過對動作要領(lǐng)的講解，使學(xué)生對動作有了一個整體的認(rèn)識和進一步的理解，清楚了動作環(huán)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)生對于運動技能的掌握最主要的方法是練，為了更好地掌握腳內(nèi)側(cè)踢球這一動作，我設(shè)置了3個練。

第一個練為徒手模仿練。采用整體練方法。首先將動作分為2個口令，當(dāng)老師喊1時，學(xué)生做支撐上步，當(dāng)老師喊2時，學(xué)生擺腿。練8次之后，學(xué)生自由練連貫動作。再練的過程中，教師針對“膝關(guān)節(jié)外展”等技術(shù)細(xì)節(jié)進行糾錯指導(dǎo)。

意圖：通過徒手模仿練，使學(xué)生初步體會腳內(nèi)側(cè)踢球動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和連貫性，注意關(guān)鍵細(xì)節(jié)：踢球腿膝關(guān)節(jié)外展。

在第一個練的基礎(chǔ)上我設(shè)置了第二個練：兩人一組，踢固定球練。兩人相對而站，一人踩球，另一人做上步踢球動作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。

意圖：意在體會支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位，進一步增強動作的連貫性。在學(xué)生練過程中進行糾錯指導(dǎo)。

通過練一和練二，使學(xué)生對于腳內(nèi)側(cè)踢球動作有了進一步的認(rèn)識與理解，初步掌握了腳內(nèi)側(cè)踢球這一動作。

為了突破本節(jié)課的難點：動作的協(xié)調(diào)連貫，我設(shè)置了第三個練：兩人一組相隔5米站立進行腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)�傳球練，要求動作�?biāo)準(zhǔn)，踢球要穩(wěn)。

練過程中，會要邀請優(yōu)生進行示范，幫助學(xué)生鞏固知識，樹立榜樣，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

以上練方法的設(shè)置，循序漸進，符合學(xué)生的認(rèn)知特點和能力基礎(chǔ)，有針對性，很好的解決了本節(jié)課的重點，突破了教學(xué)難點。通過學(xué)生的反復(fù)練以及教師的及時糾錯，學(xué)生基本掌握了本節(jié)課的內(nèi)容。

學(xué)生練結(jié)束之后，我設(shè)置了輔教材環(huán)節(jié)：踢球進門比準(zhǔn)游戲。

游戲方法：全班異質(zhì)分組，分成4組，距踢球點5米處，有寬80厘米的小球門，組內(nèi)隊員每人一次踢球機會，循環(huán)兩次，進球數(shù)最多的組獲得勝利。

意圖：通過這一環(huán)節(jié)，加深了學(xué)生對腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動作的理解，本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容得到了進一步鞏固。達(dá)到了學(xué)生在體育課中的運動負(fù)荷，起到了鍛煉身體的作用。同時，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其在這一活動中獲得了成就感，體會到了參與體育運動的樂趣，有助于學(xué)生養(yǎng)成參與體育運動的慣。

結(jié)束部分

首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂中進行拉伸放松，老師帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松操，學(xué)生之間互相拍打放松。

意圖：通過整理放松，使學(xué)生的心境或情緒得到復(fù)，為接下來的課程做好準(zhǔn)備，便于學(xué)生運動過后的快速恢復(fù)，養(yǎng)成正確的運動慣。

整理放松活動結(jié)束之后是本節(jié)課的小結(jié)

首先通過問題的形式引導(dǎo)學(xué)生思考本節(jié)課的收獲(知識技能和情感態(tài)度與價值觀方面)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和總結(jié)的能力。其次，對學(xué)生課中的表現(xiàn)進行總結(jié)性評價，以鼓勵為主，增強學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

在課程的最后，安排體委或值日生點收器材，宣布下課。

場地器材

本節(jié)課的場地器材：足球25個，小球門4個

預(yù)計負(fù)荷

預(yù)計均心率：125~140次/分，預(yù)計練密度：35%~40%。

結(jié)束語

我的說課到此結(jié)束，感謝各位考官，請各位考官批評指正。