無錫市初中學業水考試體育考試設四類,每類均為10分,滿分為40分。2024年中考暫未開始，小編整理了2023年的中考體育評分標準作為參考，具體2024年無錫中考體育數據以官方發布為準。

一、無錫中考體育考試項目及分值

無錫市初中學業水考試體育考試設四類，每類均為10分，滿分為40分。

類別一

類別一項目50米跑，1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米游泳此項成績按滿分10分

類別二

擲實心球、引體向上（男）和1分鐘仰臥起坐（女）。

類別三

30秒鐘跳繩、立定跳遠。

類別四

籃球運球投籃、足球運球射門、排球30秒鐘對墻墊球。

今年現場技能測試，每位考生在類別二、類別三、類別四項目中各選一項，四項成績（含類別一項目）作為體育考試得分，納入中考總分。

考試采用現場技能測試方式進行，運用信息化手段參與組織及評判。

1．擲實心球

在長20米、寬4米的整場地進行。考生持球（2千克）站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方或頭后方，原地向前方擲出。當球擲出后，腳不得踩起擲線。每位考生可考三次，擇優記取其中一次成績。

出現踩線等犯規時，則此成績無效。如三次考試成績均無效，此項成績按7分記取。

2．引體向上

考生雙手正握杠呈直臂懸垂，靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。在下一次上拉前，不可屈肘。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。

出現下頜不過橫杠上緣等情況時不計次數。

3．1分鐘仰臥起坐

考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，雙腳放于墊上，屈膝，踝關節固定，兩手十指交叉貼于腦后，聽信號開始，坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次，記錄一分鐘內完成次數。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。

出現兩手十指未交叉貼于腦后、仰臥時兩肩胛未觸墊、坐起時兩肘未觸及或未超過雙膝等情況時不計次數，在規定時間內可繼續進行。

類別三

1．30秒鐘跳繩

考生站在整的場地上，聽信號開始，每跳躍一次搖繩一回環（一周圈）為一次（一跳一搖計一次），記錄30秒鐘內完成次數。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。

出現跳繩絆腳等情況時不計次數，在規定時間內可繼續進行。

2．立定跳遠

考生站在整的場地上，兩腳自然分開，站在起跳線后，原地雙腳同時起跳，不得有踩線、墊步、小跳或連跳動作。每位考生可考三次，擇優記取其中一次成績。

出現踩線等犯規時，則此成績無效。如三次考試成績均無效，此項成績按7分記取。

類別四

1．籃球運球投籃

在標準籃球場半場中進行。距罰球線端點兩側2米處各放置一根高1.2米的標志桿，起（終）點設置在籃球場中圈線上。

考生持球站立于球場起點線（中圈線）后，聽信號開始，自行選擇場內一側運球繞一標志桿外側后投籃，命中后運球繞另一側標志桿外側返回，運球通過終點線（中圈線）即完成。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績，記錄成績精確到秒。

運球投籃過程中，投籃動作不限，投籃必須命中方能返回。男生超過18秒、女生超過22秒投籃仍未命中時，即該項次考試完畢。出現未從標志桿外側運球繞過、運球碰倒標志桿、投籃未命中返回、球出考試區域等犯規時，則此成績無效。如兩次考試成績均無效，此項成績按7分記取。

2．足球運球射門

在長25米、寬10米的場地進行。起點線至第一根標志桿距離為3米，各標志桿間距3米，共放置5根高1.2米的標志桿，標志桿距兩側邊線各5米，球門高2米、寬5米，射門線距球門線中點垂直距離為6米，起點線中點為出發點，點、桿在一條直線上。

考生站在出發點后，球放置于出發點上，聽信號開始，向前依次運球過桿，繞過第5根標志桿后射門，球過球門線或球門線延長線即完成。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績，記錄成績精確到秒。

男生超過14秒、女生超過16秒仍未射門時，即該項次考試完畢。出現漏繞標志桿、故意手球、球出考試區域、球未繞過第5根標志桿即射門、射門時球已過射門線等犯規時，則此成績無效。如兩次考試成績均無效，此項成績按7分記取。

3．排球30秒鐘對墻墊球

在整的場地、墻面進行。在距離墻面1.8米處的地面、垂直距離地面1.6米的墻面上分別作標志線。

考生在地面標志線后手持排球于身前，聽信號開始，將球連續向墻面墊擊，將球墊擊至墻面標志線及以上為墊球一個，球落地由考生自行撿起，在規定時間內可回到標志線后繼續墊球，計30秒鐘內墊球的有效個數。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。

出現踩或越過地面標志線或者排球觸點低于墻面標志線等情況時不計次數，在規定時間內可繼續進行。

二、無錫中考體育的評分標準

三、無錫中考體育的考試注意事項

1、著裝：參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，很多同學可能比較隨意，穿著帆布鞋就去參加考試了，但是大量運動的時候鞋子可能就不那么合適，所以，建議大家選擇一雙合適的運動鞋。

2、考前熱身：參加體育考試，考試前應做好充分的準備活動，考試后應做好整理活動。預備運動是為了預防突然的劇烈運動導致抽筋影響成績，整理運動是為了使肌肉放松，將自己從緊張狀態過度到安靜狀態。

3、考試成績：考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

4、女生注意：女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，并按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。

5、其它情況：因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續（具體情況大家可以咨詢一下本地的老師）。

6、考試補考：體育考試是一次性考試，沒有補考。三個項目都考完的考生，不能再申請參加緩考。

7、考試申訴：考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。

8、考試現場：現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批準不能進入考場。