秋季開學(xué)第一課觀后感篇一

昨天看了開學(xué)第一課的小動(dòng)作大健康，感觸很深，健康很重要，不管你是學(xué)生還是辦公室上班族，久坐對(duì)身體真的很不好，就學(xué)校來說：自“每天鍛煉一小時(shí)”提出以來，我們學(xué)校也積極開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，但實(shí)際效果卻不是很好。但愿這次能真正行動(dòng)起來。

我很有感觸，因?yàn)槲覀儗W(xué)校教師教學(xué)任務(wù)過于繁重，工作壓力大，同時(shí)體育鍛煉又太少，導(dǎo)致老師們的健康狀況非常令人擔(dān)憂。在我們的教師中，患有肩周炎、頸椎增生、腰間盤突出、下肢靜脈曲張等各種病癥的教師加在一起占很大比例。而且最有年輕教師死亡，還有幾人常年生病在家。

對(duì)體育鍛煉重視不夠，是造成教師們健康狀況低下的重要原因。我們一百來人的學(xué)校，以強(qiáng)身健體為目地的室外活動(dòng)基本沒有。教師自身普遍不注意鍛練，連學(xué)生做廣播體操等體育活動(dòng)，教師也較少參與。學(xué)校也極少舉行教師體育鍛煉活動(dòng)。在家休息時(shí)間也很少有人有意識(shí)的做有氧健身運(yùn)動(dòng)。

人生什么最可貴?許多人回答是健康與快樂!怎樣使自己健康、快樂?答案很多，但形成共識(shí)的是：鍛煉才能健康。古希臘名醫(yī)希波克拉底說：陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。這句話的精辟之處在于它把運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光、空氣、水?dāng)[到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言說的好：“身體就是本錢”，如果沒有了健康，喪失了生命，金錢、榮譽(yù)、地位還有什么意義?

大家都知道這個(gè)道理，但實(shí)際做起來卻找各種理由。我認(rèn)為體育鍛煉和我們的教學(xué)工作并不沖突。

教師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。課間操，和學(xué)生一起跑跑步、做做操，即強(qiáng)健了身體，又增進(jìn)了師生之間的友誼。如果家離學(xué)校不遠(yuǎn)，老師們可以步行上下班;稍遠(yuǎn)一些，可以選擇上班時(shí)推車步行，下班時(shí)騎車回家。學(xué)校要有組織有針對(duì)性地組織、引導(dǎo)教師健身，建立規(guī)章制度促使教師從根本上重視體育鍛煉。

對(duì)于學(xué)生而言，一個(gè)人在少年時(shí)期是否形成良好的體育鍛煉的慣，不僅對(duì)自己生長(zhǎng)發(fā)育、性格品質(zhì)有直接關(guān)系，而且健康的運(yùn)動(dòng)慣，會(huì)讓每個(gè)人受益終身的。

通過每天一小時(shí)的體育鍛煉，可以逐漸培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉慣，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生感受體育鍛煉帶來的樂趣，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的慣，還可以增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，真的是好處很多啊。

為此，我呼吁大家趕快行動(dòng)起來吧，真正利用好我們的大課間!

秋季開學(xué)第一課觀后感篇二

昨天，9月1日，我觀看了一部大型公益電視節(jié)目《開學(xué)第一課》，本課的主題是“乘著夢(mèng)想的翅膀”，每個(gè)人都有夢(mèng)想，無論貧富貴賤，在我們生活的路上，我們都要克服困難，朝著夢(mèng)想一路向前。通過對(duì)這個(gè)節(jié)目的觀看使我受益匪淺，一個(gè)個(gè)名人站在舞臺(tái)上講述自己的故事和夢(mèng)想，下面聽我娓娓道來：

這次課首先請(qǐng)來了神舟十號(hào)宇航員王亞，當(dāng)王亞大姐姐站到臺(tái)上的時(shí)候，只有一個(gè)詞來形容那就是??英姿颯爽，她那激動(dòng)人心的誓詞，然我懂得了“夢(mèng)想就是動(dòng)力”，接著是章子怡，章子怡大姐姐的演講有一句話讓我難忘，她說“當(dāng)我在深夜，一個(gè)人趴在床，那時(shí)我在想，是什么讓我產(chǎn)生力量，答案就是兩個(gè)字?夢(mèng)想!她的講演讓我懂得了”有夢(mèng)想是一種幸福，人生不能沒有夢(mèng)想“。

廖智，十天學(xué)會(huì)穿假肢站立行走，一個(gè)月后重新開始跳舞，”一旦發(fā)現(xiàn)你不再恐懼害怕，困難也不是那么難以戰(zhàn)勝。“接下來的時(shí)間，她做了很多健全時(shí)不曾嘗試的事情，游泳、攀巖、登山，對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持，給了她一次重生。

她真的是美麗的，不管是動(dòng)的還是靜的鏡頭，我還聽到了她的聲音，聽到她在經(jīng)歷了失去親生女兒，雙腿被截肢后對(duì)于失去，對(duì)于生活加于她的苦難的感言，她說的那么靜溫柔，她說她必須要堅(jiān)強(qiáng)，而一個(gè)女人的堅(jiān)強(qiáng)就是可以用她柔弱的雙肩去承擔(dān)，或者去獲取她應(yīng)得的照顧，一個(gè)女人的堅(jiān)強(qiáng)就是無論遭遇了什么挫折，都可以一直靜，一直溫柔的看待這個(gè)世界。而失去就是，讓她更懂得了珍惜。生命能爆發(fā)出無限的力量，然而，能點(diǎn)燃這力量的就是夢(mèng)想。

每個(gè)人都有夢(mèng)想，無論貧富貴賤，在我們生活的路上，我們都要克服困難，朝著夢(mèng)想一路向前。這是我觀看開學(xué)第一課的最深感受。

秋季開學(xué)第一課觀后感篇三

夢(mèng)想是照耀我們前進(jìn)的路燈;是一個(gè)人的靈魂;是我們的指路人，引導(dǎo)我們走向正確的方向。今天我收看了中央電視臺(tái)播出的《開學(xué)第一課》，主題是“我的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)”，里面有許多感人的事，許多生活不幸的人，許多個(gè)美好的夢(mèng)想，

還包含著兩億多學(xué)生的夢(mèng)想。

在這許多不幸的人當(dāng)中，我最欣賞的是楊偉叔叔的精神。他的雙臂因被電擊而沒有了，但他從兩個(gè)選擇中：一是失去活下去的信念，馬上去死。二是繼續(xù)著自己的人生，好好地活下去。他選擇了第二，認(rèn)為自己不能因失去雙臂而失去活下去的信念，要勇敢面對(duì)生活，為自己的夢(mèng)想繼續(xù)努力，和常人沒什么兩樣的。

楊偉叔叔還神奇地把為手而創(chuàng)造的鋼琴，變?yōu)槟_也能彈的鋼琴，為此，可知楊偉叔叔在這背后付出了多少分汗水、淚水。這告訴我們，自己的夢(mèng)

想只有堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)，遇到困難要勇于面對(duì)，而不要一味地退縮，更不要因?yàn)檫@個(gè)夢(mèng)想太難實(shí)現(xiàn)而丟棄它，這是很不好的一種慣。

“夢(mèng)想是汗水、淚水連在一起的，如果夢(mèng)想和汗水、淚水分開了，這個(gè)夢(mèng)想就變成了空想、亂想。”這是李連杰叔叔說的一句話，它使我印象深刻，并牢記在心。當(dāng)自己遇到困難時(shí)，這句話就會(huì)出現(xiàn)告訴我：你不要因?yàn)槔щy而退縮，困難就像彈簧一樣，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。所以，為自己的夢(mèng)想繼續(xù)前進(jìn)吧。

在這之后，我總結(jié)出了一個(gè)道理：一個(gè)人一定要有自己夢(mèng)想，沒有夢(mèng)想的人是可憐的。當(dāng)你立下了這個(gè)夢(mèng)想，你就一定要努力地去實(shí)現(xiàn)它，不管前方有多少困難，多少淚水，活到哪兒就做到哪兒。

同學(xué)們，繼續(xù)把我們的夢(mèng)想去實(shí)現(xiàn)，去放飛它，不管前方有什么，堅(jiān)持你自己的夢(mèng)想之路。記住，夢(mèng)想永遠(yuǎn)是你的指路人，引導(dǎo)你走向正確的方向!