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高中心理健康主題班會教案

2024-05-31 17:00:40 大風車考試網(wǎng)

主題:克服浮躁踏實學(xué)習(xí)

主題背景:高中生正處于青春發(fā)育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力,沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女,心理承受能力差,挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導(dǎo),很容易導(dǎo)致心理疾病,影響學(xué)生的健康成長。

此外,由于各方面因素的影響,高中生在生活當中往往流行攀比之風,不能靜下心來學(xué)習(xí),作風飄浮,眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時,它使人心高氣傲,忘乎所以;逆境時,它讓人心灰意冷,隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學(xué)態(tài)度,失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。

班會目的:1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學(xué)生心理健康教育。2、使同學(xué)們克服浮躁、保持和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。

班會過程:

一、導(dǎo)入課題

提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時,更應(yīng)該關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)該有個怎樣健康的心理呢?

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長小結(jié)

三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項:(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等),形成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結(jié),指出亮點和不足之處。

班會總結(jié):這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)和,積極進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標,加強學(xué)習(xí),勤于思考。(2)保持一顆常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感,增強進取心,努力搞好學(xué)習(xí)。

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