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應用心理學專業職業生涯規劃書范文(原創)

2024-05-20 21:17:00 大風車考試網

一本書里這樣說到:“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的,更是可憐的,因為這些人,沒有把命運掌握在自的手里,反而成為命運的奴隸。”我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋,如果自己不努力下,拼搏下,創造下,到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生。”人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都在實現自己的夢想。這里我不禁要思考,我的追求是什么?我該如何實現她呢?如今已是準大二的我,站在這個求學的路口,該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區;期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標,規劃好自己的計劃,有的放矢。

一、了解自我

(一)生理自我

本人身體健康,身體素質較好,但不注意飲食營養和身體鍛煉,個子不高,小巧可愛。視力不佳,視500度,聽力正常,記憶力較強,關注細節記憶,文字表達,注重自身修養和加強印象管理。

(二)心理自我

本人性格內向,但處在向外向轉型的過程中,愿意在人際關系上投入時間和精力,善良,但缺乏自信,追求完美,會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務,惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性,主觀性強。情緒波動大,但是自己會為自己一個合理的宣泄,然后立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富,善于創新。更注重理解,而不是判斷。比較喜歡提出計劃,但執行力較差。

(三)社會自我

本人崇尚和諧,道德感強烈,情感多樣:熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定,也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷,決策時通常考慮他人的感受�?偸潜苊饷�,在意維護人際關系,愿意花費心思,結交各種各樣的人。但是因年齡小,成長過程經歷太少挫折,所以上還是有很不成熟的地方。

二、職業認知

1、作為一名學校心理健康老師:

中學生正處于身心發育的關鍵時期,在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失范,將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求,呼喚我們重視中學生的心理健康教育,并為提高心理健康教育水而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫困擾,調節自我,提高心理健康水,增強發展自我的能力。

心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動,開展心理健康教育,教師不僅要深入了解學生,而且要善于與學生交朋友。要更新教育觀念,樹立新的學生觀、人才觀、教育觀,尊重學生的人格,保護學生的權益,形成新型民主的師生關系。其次,要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能,能夠在教育教學中自覺地運用,促進學生心理健康成長。對于專職從事心理健康教育工作的教師,要經過必要的培訓和資格認證。對于暫不具備條件的學校,通過努力創造條件后再逐步開展這項教育。

2,作為一名心理咨詢師:

心理咨詢師是一個為人配出心理困擾,提高人生質量,可終生從事的崇高職業,在我國,心理咨詢事業越來越受到重視.學校:教育不能明確要求各級各類學校都必須開設心理咨詢室;醫院:衛生部門明確要求三級甲等以上的醫院必須開設心理咨詢門診;司法機關:司法部明確要求監獄必須開設心理矯正室;企事業人力資源部門要求配置心理工作者;部隊要求建立心理咨詢室;;黨政機關政治工作者,社區工作者,高效輔導員等都要求掌握心理咨詢知識;個人還可以憑此證申請開設心理咨詢公司或者心理咨詢熱線,江西目前每咨詢費為100元,北京上海等地有的每小時高達千元.”一證在手,助您步入金領行業”.學習心理咨詢理論與技能,還對提高自身心理素質,加強子女教育和促進家庭和睦有著重要意義。

三、職業目標路線設計

方案一:大學畢業24歲------留學美國讀研--------在臺灣從事心理咨詢工作5年-----開個人診所和教育機構

方案二:大學畢業-----中學心理教師-------出書-------開辦診所和教育機構

四、規劃與實施評估方案

(一)(2009年----2013年)

努力并合格的完成大學本科的學業,取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中,充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質和能力,并作為就業準備。

(二)(20013年---2017年)

留學美國,讀博,扎實掌握專業知識和操作技術,成為所學領域的一流專家。

(三)(2017年---2022年)

在從事心理咨詢心理健康教育過成中,努力自己創辦個兒童讀物發行社

(四)(2015年---------)

在各種資源聚齊的情況下,,開辦個人診所和教育機構,為中國的教育事業,或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己貢獻。

五、行動大綱

專業知識學習:

(1)課前認真預,課上認真聽講,不逃課,課后認真復并發現問題,及時和老師同學討論解決

(2)上網學習相關知識,掌握更豐富深入的知識

(3)參加學校的心理協會,在實踐中學習積累知識和經驗

人際交往能力提升

(1)積極主動地和寢室,班級同學交往,積極參加各種活動

(2)積極參加社團活動,并爭取成為干事

(3)做兼職,積累與人交往經驗

六、大學四年詳細規劃

大二上:考取普通話等級證和教師資格證

大二下:通過英語四級和托福

大三上:備考韓語等級考試

大三下:考取韓語等級證

大四:實

七、結束語

計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!我會為自己的理想不懈努力!我會向“做一個有利于社會和他人的人”靠!

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