進入高三，經過一段時間和學生的交流，發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑.有些學生在學習上很被動,有些學生在心理上給自己過多的壓力,所以高三初期出現了不適應狀態,為了可以幫助學生更好的調整自己,希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己.
　　
　　設計思路：
　　
　　一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論.
　　
　　二、三位學生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態良好）發表自己對高三的心態和計劃.
　　
　　三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮.
　　
　　四、全班同學舉行簽名印手印活動,希望從心里感受到團結就是力量,大家共同努力超越夢想.
　　
　　活動時間：2004.9.17班會課
　　
　　活動地點：教室
　　
　　活動目的：
　　
　　１、讓學生有很好的心態對待高三
　　
　　２、使學生認識到集體的力量
　　
　　活動主持：顧迪
　　
　　活動過程：
　　
　　主持人:大家下午好
　　
　　不知不覺我們已經走入了高三,還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快,那時還覺得高三還很遙遠,如今高三已經在我們眼前,我們都做好準備了嗎?
　　
　　聽很多師哥師姐講過很多高三的故事,有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想.首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學為了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）.
　　
　　同學們各抒己見,講述自己的看法和想法.有同學認為這個很值得,有同學認為沒有必要,也有同學認為要勞逸結合,既要實現夢想又不能忽略了身體.
　　
　　主持人:我們每個人都有自己的夢想,都有自己實現夢想的計劃.在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰,很難保證一路順風,高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程,今天我們請來了心理老師,我們以熱烈的掌聲邀請屈老師來給我們講講高三要注意的問題,同學們心中的困惑也可以向屈老師傾訴.
　　
　　屈老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項.同學們也積極的向屈老師請教,從;老師那得到正確的指導.
　　
　　主持人:謝謝屈老師的指導.相信我們高三八班的每一位同學都能以最好的心態走過高三階段.相信我們整個班級會攜手共進.大家在一起已經兩年,生活在一個五十二個人組成的大家庭中,我們深知集體的力量,班級環境對我們的影響,讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印,這是我們要努力實現夢想的見證.
　　
　　放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱.
　　
　　活動效果：
　　
　　活動氣氛熱烈、臺上臺下發言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課后學生的學習熱情高漲,心態更加穩,自課的紀律變的更加良好,同學們也更加注意了在學習上互相幫助.
　　
　　班會點評:?
　　
　　本次主題班會，在班干部策劃下，組織學生充分展示自己的想法,解決了學生心中的很多問題,讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態離不開良好的集體環境,效果明顯.本次班會，充分發揮學生的主體作用，以學生為中心，讓學生現身說法，讓學生在參與活動中體會到主題,共同進步。老師走到了幕后，這也充分體現了現代教育的理念：老師只是學生學習的一個“助手”，學生才是自己成長的主人