小學生在國旗下的講話簡短的演講稿

2024-06-07 02:37:03 大風車考試網

小學生國旗下講話稿（一）：

尊敬的教師，親愛的同學們：

小學生在國旗下的講話簡短的演講稿

大家早上好！今日我演講的題目是《做一個有職責的小學生》。

同學們，你們明白什么是職責心嗎？所謂的職責心就是指每個人對自我和他人，對家庭和團體，對國家和社會承擔應有的職責認識，情感和信念，以及與之相應的自覺態度。其實職責心也就是一種良好的慣行為，是一種很重要的素質，要做一個有職責的小學生，就必須做到對自我負責，對他人負責，對社會負責。

同學們，一個有職責心的人，不是把職責心掛在嘴上，而是要體此刻具體行動中。一個有職責心的人應當明辨是非，懂得什么該做，什么不該做。

作為學生，我們該如何承擔起我們的職責呢？課堂上認真聽講，努力學習就是對自我學習負責的表現，也是尊重教師勞動的有職責心的表現；我們每一天認真做廣播操，就是對自我有個健康體魄負責的表現；犯了錯誤，能夠主動承擔自我該負的職責，及時改正，彌補過失，也是對自我負責的表現；課間不大聲喧嘩，堅持安靜，是對自我與同學的健康負責的表現；友愛同學，見到同學有困難主動幫忙，是對同學有職責心的具體表現；時注意勤儉節儉，不亂花錢，孝敬父母，幫忙父母承擔一些力所能及的家務活，主動完成父母交給的任務，是對父母、家庭負責的表現；隨手關掉嘩嘩流淌的水龍頭，主動彎腰撿起地上的廢紙，放學時主動關好門窗，是對團體、對學校負責的具體表現；愛護社區公共設施，遵守社會公德，是對社會負責的表現；認真參加升旗儀式，唱好國歌，是熱愛祖國、對國家負責的表現。

同學們，在我們的生活與學習中，有許多小事都能體現一個人有沒有職責心。一個道德情感貧乏、職責心不強的人是得不到別人的關心，也無法與人真誠合作，更無法適應未來社會的。僅有職責心強的人，才容易獲得成功。

同學們，讓我們從身邊的點滴做起，從每一天必須經歷的小事做起，培養自我的職責心，養成一種良好的行為慣，把職責心滲透到我們全身的每一個細胞，成為一種慣，讓強烈的職責心和良好的行為慣改變我們的一生，成為當今社會有用的人，一個有職責心的人。我的演講完畢。多謝大家！

小學生國旗下講話稿（二）：

尊敬的各位教師、親愛的同學們：大家早上好!

今日，國旗下講話的主題是《養成好慣，爭做禮貌人》。

我期望全體同學做到以下幾點。

1、尊敬國旗。早晨升旗儀式的時候，我們要面向國旗行莊嚴的隊禮。

2、規范佩戴紅領巾、隊徽、校牌。紅領巾、隊徽是少先隊員的標志。

3、主動問好致謝。主動問好致謝應成為我們的慣，面帶微笑，心懷真誠，主動向別人問好致謝，讓禮貌禮貌之花在學校內處處綻放。

4、不在走廊樓梯上追逐奔跑、喧嘩打鬧。課間總有少數同學喜歡追逐打鬧，擾亂了課間秩序，影響了其他同學的放松休息，這不僅僅不安全還可能會引發糾紛。

5、勤儉節儉。不去小店、小攤上買東西。

6、堅持教室整潔有序。教室是我們共同小家，我們要物品擺放整齊，玻璃潔凈明亮、布?美觀溫馨。

7、不要丟三落四。上學時忘帶了學習用品、紅領巾。放學后忘帶了家庭作業、衣服、雨具。這都是要不得的壞慣，我們必須要改正它。

8、聽從教師、父母的教導。有的同學，犯了錯誤還不承認錯誤，不理解教師、家長的批評教育，甚至重犯同樣的錯誤，那真是太不應當。

同學們，成功需要養成良好的慣，養成良好的慣貴在堅持。我相信，經過教師的教育，經過家長的教育，經過同學們自我的努力，你們必須能養成禮貌的行為慣、健康的生活慣、良好的學習慣。

小學生國旗下講話稿（三）：

教師們、同學們：大家早上好!

今日，我國旗下講話的主題是《健康是金》。

同學們，我們都明白，健康對于每個人來說都是十分重要的。假如你身體不舒服，吃飯的時候會感覺沒胃口，走路的時候會感覺沒力氣，學習的時候會感覺沒精神，心境就更不用說了，那肯定是糟透了!當前，健康問題已經嚴重威脅著我們??流感正在肆虐世界各地。為了同學們能健康地、歡樂地在學校學習。教師期望我們在認識上要高度重視起來，做好預防工作。如發現疑似情景，要及時報告及時處理。

根據值周領導、值周教師檢查反饋，午時清校半個小時以后，還有同學滯留學校。這些同學沒有在原地等家長來接，而是爬在校門口玩耍、追逐、打鬧，真是太不應當了。

還有，有的同學在上學的路上，只顧做自我手里的事情??玩小玩意、擺弄擺弄書包等。我們學校的周圍都是公路，來來往往的車輛很多，再加上公路兩邊施工的材料堆擠，把本來比較寬的道路變成了單行道，給行人的我們帶來了更大安全隱患。

同學們，健康是金，健康是福!為了使我們大家都能健康成長，歡樂學習，全面發展，每一天都有一個好心境。請你們牢記教師的提示，讓不安全、不健康離我們遠去。做一個讓家長放心、讓教師省心的好孩子、好學生。[由Www.QunZou.Com整理]

小學生國旗下講話稿（四）：

各位教師、同學們：

早上好：

在這天朗氣清、秋風送爽的日子里，新學期綻放著金色的笑臉向我們走來�？吹浇處焸�、同學們富有朝氣的面容，喜悅的我相信大家在暑假里必須過得很充實，盡情的享受盛夏給我們帶來的歡樂！

回顧剛剛過去的上半年，是令人喜悅的半年，是豐收的半年。在直溪小學全體師生的共同努力下，我們學校在改革中求發展，在發展中求創新，發揚求真務實的精神，取得了許多可喜的成績。教育教學質量穩步提高，學校文化內涵不斷擴大，辦學的品位也不斷提升。直溪小學每一份子身心健康、各具風采。

教師、同學們，成績只能代表過去，讓我們振奮精神，團結一心，以新學期為新的起點，勤奮學習，歡樂生活，健康成長。為此，我向大家提幾點期望和要求：

1、百學須先立志。期望同學們都能規劃好自我的將來，樹立遠大的發展目標。美國一個權威的社會調查機構以往對一批25年前畢業于哈佛大學的畢業生如今的境況進行調查研究，發現凡是當年有遠大目標的人如今都成了社會的精英，而當年具有中期目標的人如今屬于社會的中產階級，而一些沒有目標的人如今靠社會救濟金生活。從這個事例中我們都能感受到一個人立志的重要性。愿我們從此刻開始，樹立自我的發展目標，這是我們每個人發展和前進的前提。

2、博觀而約取，厚積而薄發�？v貫古往今來的王侯將相、大儒名師，都是一些將學習當作自我畢生志趣的人。睡“警枕”的司馬光、“鐵棒磨成針”的李白……期望我們都能在生活的大課堂中，善于發現、善于思索、善于獲取知識，使自我“活到老，學到老”，最終學會做人、學會做事。

3、完善自身素質，使其貼合*公民道德規范要求。期望同學們養成良好的禮貌行為，養成良好的衛生慣，養成良好的學習慣，懂禮守紀，少先隊大隊部將根據學校的要求，強化行為規范、禮儀規范、學習規范。內化好行為慣，經過行之有效的評比活動幫忙大家構成良好的道德素養。

4、學習成績到達“更高、更好、更上一層樓”。期望同學們在教師的教育下，能主動進取地參與學習，進取探討好的學習方法，自主合作學習，全面提高學習成績，爭取全面發展，提高綜合素質。

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。祝愿大家在新的學期里有新的目標、有新的發展、有新的收獲。

我的講話完了，多謝！

小學生國旗下講話稿（五）：

小學生是道路交通行為中的弱勢群體，大家在參與交通的過程中，怎樣保障自我的人身安全呢？

首先，我們都來反省一下我們自我或身邊同學的交通行為，是否以往有過不遵守交通規則的行為，是否曾因自我不安全的交通行為而給自我帶來過一些傷害。同學們，你們當中很多人每一天好幾趟往返于學校和家庭之間，途中又大多要走馬路，不管步行也好，騎自行車也好，總要避讓來往的車輛�？墒牵銈儺斨杏行┤私煌ò踩庾R不強或缺乏交通安全常識。想想看，當你們走在馬路上時，是不是有同學追追打打？是不是有同學邊走邊看書？是不是有同學隨意橫穿公路？是不是還有同學騎自行車時喜歡顯示自我的本領，有意雙手離把或單手騎車？

我們常騎車或走路、總免不了要橫過馬路，但在橫過馬路時，必須要看看左右來往的車輛，要確認安全之后再橫過，在有人行橫道或過街天橋或地下通道的地方，必須要走人行橫道或過街設施。千萬不能因搶時間，搶速度而隨意橫穿。

安全出行的三大本領：一會走路、二會騎車、三會乘車（這三個“會”的含義就是要保障自我的人身安全）

1、走路時，要走人行道或在路邊行走，過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，遵規矩、保生命。

第一，行人須在人行道內行走，沒有人行道時靠路邊（距路邊緣線1米處以內）行走，并注意前后車輛。

第二，橫過車行道，必須走人行橫道。沒有人行橫道的，須事先看清左右來往車輛，待車輛走過后直行經過，不要追逐、猛跑。

第三，不準在車輛監控時或車輛停著的車后突然橫穿馬路，也不要走在路中突然回頭走。這些會導致駕駛員措施不力、確定失誤，導致交通事故。

第四，晴天過公路，如有灰塵應回避一下，但不要盲目搶上風；雨雪天氣，打傘、穿雨衣不要遮住視線，防止與車輛碰撞。

第五，過交叉路口，要注意交通信號，熟記紅燈停，綠燈行。有些路口設置了紅綠兩種顏色的人行橫道燈。綠燈亮時，準許行人從人行橫道內經過；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的，能夠繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道，這時行人應讓在人行道上等候。

要規范自我的走路行為。在城市街道，走路必須走人行道，在農村公路須靠路邊行走。橫過街道必須走“人行橫道”、“人行天橋”或“地下通道”。這樣能夠避免與車輛發生碰撞。

2、乘車時，等車停穩先下后上；坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔東西。

3、不要搭乘超載車，更不要坐農用車，尤其是人貨混裝車。

4、12歲以下兒童不要騎車。騎車時要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車后座不能載人，騎車拐彎時要伸手示意。

5、在道路上遇到突發事件，要立即就去找成人幫忙。

6、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。

同學們，完美的人生從安全開始，僅有保證了健康和安全，才能創造完美的未來，大家必須要培養禮貌交通意識，養成自覺遵守交通法規的良好慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實到行動，我相信，我們完全能夠遠離交通事故。

小學生國旗下講話稿（六）：

教師們、同學們：大家早上好!

今日我國旗下講話的主題是《讀書好處多》。

書是前人勞動與智慧的結晶。它是我們獲取知識的源泉。我們要讓自我變得聰明起來，必須多讀書、讀好書。

課外閱讀不僅僅能夠使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學本事和閱讀本事，還能夠進一步鞏固課內學到的各種知識，提高我們的認讀水和作文本事，乃至對于各科學習，都有極大的幫忙�！耙槐竞脮�，能夠影響人的一生�！边@句話是有道理的。我們都有自我心中的英雄或學習的榜樣，如軍人、科學家、教師、英雄人物等。這些令我們崇拜或學習和模仿的楷模，也能夠經過閱讀各類書籍所認識。我們在進行閱讀時，無形中就提高了自身的意識和道德素質。

有的同學可能會說：功課那么多，作業要完成，那有時間看書其實只要你肯擠時間來讀書，就不愁沒有時間。就像大文學家魯迅先生說的：“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總是有的�！彼晕揖褪前汛蠹液瓤Х�、談天的時間，用在了學習上。最終魯迅寫出了許多好文章，取得了舉世矚目的偉大成就。我們也能夠用午休、放學做完功課以后等點滴時間來讀書。積少成多，積沙成塔。

同學們，讓我們借著書香學校建設的東風，與好書交朋友，讓讀書之花，盛開在美麗的六小學校吧!

小學生國旗下講話稿（七）：

尊敬的教師、親愛的同學們：

你們好！我今日國旗講話的題目是《勤儉節儉，從我做起》。

艱苦樸素、勤儉節儉是我們人類社會的傳統美德。可是此刻，隨著人們物質生活水的不斷提高，鋪張浪費的現象也越來越嚴重。就拿我們學校來說吧，每一天早、中、晚三餐飯后，食堂里幾只裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多米飯、剩菜；白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那里亮著；沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流著；剛吃完飯，就會有很多同學在學校的商店排隊買零食吃……這種種不正常的現象都讓我們心驚和心痛。我們大家共同行動起來，勤儉節儉，從我做起。

1、牢固樹立＂崇尚節儉、反對浪費＂的，人人以勤儉節儉為榮，以鋪張浪費為恥。

2、從我做起，從點滴做起，進取開展節儉＂五個一＂活動。即：

節儉每一滴水，水龍頭用后及時關掉，發現水管水箱有滴、漏水現象，要及時報告；節儉每一度電，做到隨手關燈，人走電器關；節儉每一張紙，作業本盡量做到正反面都用；節儉每一粒米，用餐時能吃多少盛多少，不浪費；節儉每一分錢，我們應當合理使用父母辛辛苦苦賺來的每一分錢。

3、各個中隊要進取開展＂勤儉節儉，從我做起＂主題班會，創造性地組織形式多樣的活動。如看一段以節儉為資料的視頻；開展＂勤儉節儉，從我做起＂演講比賽；辦一個＂綠色銀行＂收集廢品；開展＂中隊節儉小天使＂評比等活動。引導廣大學生牢固樹立節儉資源，人人有責的意識。

各位教師、同學們，讓我們一齊從我做起，從此刻做起，從身邊小事做起，真正養成勤儉節儉的良好行為慣，為建設節儉型社會做出自我應有的貢獻！

小學生國旗下講話稿（八）：

教師們、同學們：大家早上好!

今日，我國旗下講話的主題是《中國人要說好普通話》。

同學們，普通話對于我們來說已經很熟悉了吧!因為教師教學要用到它，學校要求同學們交流、對話也要用它。

同學們，普通話不是教師教的好你就能學的好的。因為他是一種語言，你待經常使用它，讓它成為我們工作、學習的助手、生活的幫手，并要將它的功能發揮地淋漓盡致，為我所用。然而很遺憾，教師在上星期巡查的時候，幾次發現有同學在交流的過程中，并沒有使用普通話。這就又讓我聯想到了，外國人來我國留學學習中國文化、中國語言，相信你們可能在電視節目上也看到過，外國人能用普通話說相聲、演小品、唱中文歌曲。再想想我們那些沒有用普通話交流的同學，差距是不是太大了點!

同學們，講普通話對于我們來說很重要，它已成為全社會關注事情。教師期望從今日開始、從此刻開始，學校內不要再出現方言、土語了。你們能做到嗎好!教師相信你們必須能做到!就讓我們相互監督、相互鼓勵，講一口流利的普通話，做真正的中國人!

小學生國旗下講話稿（九）：

尊敬的教師、親愛的同學：

你們好！

藍天下，迎著初升的晨曦，我們在那里舉行莊嚴而隆重的升國旗儀式。

再過幾天就是10月1日，中華人民共和國成立xx周年紀念日。我們祖國走過了58個年頭的輝煌道路，回顧歷史，每一個中國人都會為此感到驕傲與自豪。

滔滔的長江，滾滾的黃河，連綿不斷的山脈，都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比廣闊。

以往，當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國，他們在黑暗中摸索，在屈辱中抗爭。

千千萬萬的赤子，撐起了我們民族的脊梁，祖國的期望。正是他們用滿腔的熱血，譜寫了無愧于時代的《義勇軍進行曲》，才使得我們今日的共和國國歌響徹神州，氣勢磅礴，雄壯嘹亮。

國旗，在新世紀升起；國歌，在新世紀奏響。祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。

讓我們沐浴著五彩的晨光，伴著鮮艷的國旗，更加努力地學習吧！

祖國需要我們，世紀需要我們，未來需要我們！

小學生國旗下講話稿（十）：

教師們，同學們：

大家好!今日我國旗下講話的主題是《好慣，從點滴開始》。

同學們，你們必須明白這句話：播種，收獲行為;播種行為，收獲慣;播種慣，收獲性格;播種性格，收獲命運。這32個字，告訴我們的是，決定行為，行為決定慣，慣決定性格，性格決定命運。而性格的構成，就在生活的點點滴滴。

三字經上說，“人之初，性本善”，三字經上還說“茍不教，性乃遷”。我想，這也是人人要理解教育的原因之一吧。此刻是你們性格構成的黃金期，毫不夸張地說，此刻養成的一些好的行為慣可使你們受益終生。我們學校十分重視培養同學們的良好的行為慣，并以“慣成就人生”為校訓，告誡我們良好的行為慣在我們一生中的重要性;我們學校教師也經常教導大家，良好的行為慣從身邊的小事做，以少積多，可是我們也時常能發現這些問題：比如，水龍頭未關，可是沒有同學愿意將它關了;紙屑在我們眼前靜靜躺著，可是沒有人愿意將它撿起放進垃圾桶;下課時學習用品亂七八糟的放在桌上，沒有幾個同學能整理好等等;難道這些就不值得我們去重視的嗎不，這些就是讓我們擁有良好行為慣的實踐園，如果我們重視細微之處，把這些做好了，那就會構成慣，我們就會有意想不到的收獲。

好慣，早養成，益終生。同學們，嘴動不如行動，讓我們從小事做起，從細微之處做起，為自我的成功做好準備吧!

小學生國旗下講話稿（十一）：

同學們：

寒冷的冬天已銷聲匿跡，迎來了暖暖的春天，這天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的學校，又迎來了新年新學期，在此，祝同學們生活愉快、學習提高！

俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒禮貌、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，僅有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會合作、學會做事、學會做人，享受到提高的喜悅，享受到收獲的幸福。在新學期里要求同學們做好“五個心”：一是收心。從寒假的以玩為主，轉變為以學為主。

二是恒心。在學習上要下功夫，持之以恒，取得新的成績。三是愛心。不僅僅要提高自身的學習用心性，同時還提高自身的品德修養。尊敬教師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。四是留心。注意校內、校外和家中安全。

同學們，你們取得提高，教師為之雀躍；你們若有失誤，教師為之痛惜；你們的成績映射著教師辛勤耕耘的身影；你們的榮譽反射著教師無私奉獻的光華�！扒喑鲇谒{而勝于藍”是你們的向往，也是教師的期望，更是你們對學校的最好回報。

同學們，珍惜春天，珍惜此刻，共同創造輝煌、燦爛完美的明天吧！

小學生國旗下講話稿（十二）：

教師們、同學們：大家早上好!

今日，我國旗下講話的主題是《努力完善自我向國慶節獻禮》。

同學們，在這丹桂飄香的完美季節里，我們將迎來建國63周年紀念日。63年前，一代偉人毛澤東在天安門城樓上莊嚴宣告，一個飽經磨難的民族最終昂起頭來，揚眉吐氣。烈士鮮血染紅的旗?在東方、在太陽升起的地方迎風飄揚，各族人民在這片富饒的土地上創造出一個又一個奇跡。我們驕傲，因為我們都是中國人!

63年來，在.....的英明領導下，團結全國各族人民，戰勝了各種災難和挑戰，在各個領域都取得了舉世矚目的偉大成就。祖國面貌日新月異，綜合國力大大增強，人民生活顯著改善，國際地位日益提高。從此，中華民族又一次倔強地昂起了頭，屹立在世界的東方!

同學們，我們是祖國的未來，未來的祖國屬于我們。為了祖國的明天永遠長盛不衰，作為未來祖國的主人，我們有職責、有義務、挑起振興中華的重擔。所以，我們要從此刻起，努力學習科學文化知識、努力使自我全面發展、努力做一個讓父輩們可信任、可依靠、有本事的*接班人。

最終，衷心祝愿我們偉大的祖國更加繁榮富強!祝愿我們的教師、同學們身體健康、工作順利。(多謝!)

小學生國旗下講話稿（十三）：

尊敬教師、親愛的同學們，大家好！

今日我演講的題目是《陽光是一種語言》

早晨，陽光以一種最透徹，最明亮的語言與樹木攀談。綠色的葉子立即興奮得顫抖，通體透亮，像是一頁頁黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。陽光與草地上的鮮花對語，鮮花便立刻昂起頭來，那些蜷縮在一齊的憂郁的花瓣，也迅速伸展開來，象一個個恭聽教誨的學子。我們的學校便是陽光的象征，它是一座充滿生機與活力的陽光大廈，而我們則是等待著陽光笑容與照耀的鮮花，一群朝氣蓬勃的陽光學子。

陽光動聽的聲音，就是響在暗夜之后的日出，是嚴寒后的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時候陽光都會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅，友情的溫暖和那因多少失敗的磨煉后收獲的成功。陽光一向在無微不至地關懷著每一朵鮮花，每一顆小草，爭取以自我最明亮，燦爛的笑容應對這可愛的生靈。

我們像辛勤的淘金者，從閃動在白楊葉子的光點里，把握住陽光的語言節奏；我們像樸實的農夫，把手指插進松軟的泥土里，感知溫暖的語言力度。在和陽光的對話中，我們感到光明、溫暖向上的力量。

學校，是一縷陽光，一種語言，一種能夠聽懂的語言。

小學生國旗下講話稿（十四）：

教師們、同學們：大家早上好!

今日國旗下講話的主題是《節儉水資源刻不容緩》。

前一階段，幾乎每一天晚上的新聞聯播都在播報云南、貴州等地的嚴重旱情，災區小學的孩子們把學校發放的“愛心礦泉水”省下來，帶回家給爸爸媽媽。災區人民每吃一頓飯，除去盤算好要吃的飯菜，她還要精打細算每一滴水的用途�！跋床说乃粝聛硐茨�，洗臉的水要留下來喂豬。”水對于我們的生活真是太重要!

同學們，當你看到水龍頭在滴答滴答的時候，你會伸手去把它擰緊嗎當你看到同學在玩水的時候，你會過去制止這種浪費的行為嗎如果我們每人每一天節儉1千克水，我們學校一天能節儉2000千克水，按200天上學時間計算，全校一年能節儉四十萬千克水。這是一個多么可觀的'數字啊!

關緊水龍頭是一個不起眼的小事，但它會幫你養成一個節儉的好慣，更能體現出你一份對社會的職責感。同學們，就讓我們一齊進取行動起來，為保護我們賴以生存的水資源出一份力吧!

小學生國旗下講話稿（十五）：

各位同學各位教師：

大家早上好！

今日我國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，并且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒本事，增強抵抗各種疾病的本事。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒本事。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒本事比一般人增強8?10倍。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗本事增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，理解陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還能夠加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有進取的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全能夠根據個人愛好，選擇不一樣的項目，靈活掌握。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前必須要做好準備活幼。準備活動能夠提高身體各器官的運作水，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，僅有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

最終，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”。

多謝大家，我的演講完畢！

小學生國旗下講話稿（十六）：

教師們、同學們：

大家早上好!今日，我國旗下講話的主題是《心中有他人》。

同學們，教師首先給你們講一個故事。一個盲人在夜晚走路時，手里總是拿著一盞明亮的燈籠。人們很好奇，就問他：“你自我看不見，為什么還要拿著燈籠走路呢”盲人說：“我拿著燈籠，既為別人照亮了道路，同時別人也容易看到我，不會撞著我。這樣既幫忙了別人，也保護了自我不是很好嗎”同學們，你們聽了這個故事，有什么感想呢是啊，它告訴我們：遇到事情，必須要肯替別人著想，替別人著想也就是為自我著想。

上星期一早晨，馬路上有一個比較大的塑料袋子在隨風移動，同學從它的旁邊經過，就是沒有人彎下腰去撿。二年級同學有一條粉紅色的圍巾落在了馬路上，好多同學經過也都沒有拾起來，之后是一個幼兒園的小朋友拾起來交到值周教師手中。

同學們，我們是幸福、幸運的一代。父母、親戚、朋友對我們關愛有加，家庭生活很優越。生活在愛的懷抱里，不知不覺中，我們構成了一些“以自我為中心”的，養成了一些自私自利的不良行為慣。你明白父母的生日嗎你了解父母的興趣嗎你明白爺爺、奶奶最喜歡吃的東西嗎同學們，在你緊張學習的同時，別忘了關心你身邊的每一個人。關心長輩、幫忙他人、多替別人著想。如果我們都能夠這樣，你就會覺得我們的生活會越來越有意義，我們的學校也會更加溫馨!

小學生國旗下講話稿（十七）：

尊敬的教師、親愛的同學，大家好：