一、學生情況：

體育課，在素質教育中起著重要的不可替代的作用。要充分發揮體育課活動的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學生的身體素質。通過活動，大多數學生都有一定的活動能力，能按活動要求去做，遵守活動規則，在活動中培養學生的合作意識、競爭能力等。使跑、跳、扔的能力在活動中得到增強。但仍有部分學生身體不好，不積極參加鍛煉。針對這一情況，如何增強學生的身體素質，有一個健康的體魄，是學好各項工作的保證。怎樣做一個符合時代特點的身心健康成長的好學生，特做計劃如下：

二、教學目標：

1、配合體育課中學到的基本技能技巧，并進一步熟練掌握。

2、通過一些有意義的游戲，展開體育活動。

3、通過本學期的課外活動，使學生學會隊形、接力跑、立定跳遠、跳繩、踢毽子等多方面的知識，達到鍛煉身體的目的。

4、活動鍛煉學生的吃苦精神和堅強的毅力，培養學生的集體主義觀念、合作能力以及競爭意識。

三、具體措施

1、激發體育興趣。德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞�！迸d趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果;學生能否通過體育活動促進身心健康，關鍵在興趣。我校緊緊抓住學生活潑好動、追求新鮮的心理，開展多種形式的體育活動。

2、保證活動時間，在每周二、四、五組織二十分鐘的活動，讓學生有充分的時間進行體育活動，切實達到活動的目的。

3、抓好個別輔導，讓個別身體素質差的學生掌握各項活動的基本要領，并使之在原來的基礎上進一步得到提高和鍛煉。

4、發揚團結精神，使每一個學生的潛能得到最大限度的發揮

5、經常和班主任研究有關早操和課間操的問題

6、抓好常規工作。一是上好兩課，做好兩操;二是堅持開展評比活動。

7、每天課間操、課間舞讓學生在老師的指導下，讓學生自由參加體育小組活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等等。體育興趣活動我們做到“三不五盡量”：不輕易否定學生，不挖苦斥責學生，不放棄一個學生;盡量提高學生體育活動的參與率，盡量激發學生體育活動的興趣，盡量把學生的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間，盡量為學生營造一片自由鍛煉的空間，盡量寬容對待學生在活動中出現的合理的挫折失敗，讓每一個孩子都能體驗體育鍛煉和成功的快樂。

8、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

9、訓練必須以身體系統訓練為主。

10、要把訓練和教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，為中考打基礎。

四、培優輔差名單

五、輔導內容及時間

1、培優

1)內容：籃球田徑

2)時間：每周一、三大課間

2、輔差

1)內容：身體素質鍛煉，主要以乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等為主。

2)時間：每周二、四、五大課間