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經(jīng)典生活溫馨問候短信大全

2024-05-26 17:51:09 大風(fēng)車考試網(wǎng)

1、 【八種菜預(yù)防八種癌癥】菠菜→預(yù)防肺癌;海帶→預(yù)防乳腺癌;茭白→預(yù)防腸癌;菜花→預(yù)防胰腺癌;蘆筍→預(yù)防皮膚癌;黃豆→預(yù)防宮頸癌;大蒜→預(yù)防胃癌;蘑菇→預(yù)防肝癌。

2、 【六大“最佳”讓生活更健康】1.最佳調(diào)味品→食醋;2.最佳蔬菜→苦味菜;3.最佳肉食→鴨肉;4.最佳湯肴→番茄湯;5.最佳飲料→熱茶;6.最佳運(yùn)動→游泳。

3、 早起早睡,精神百倍。貪床貪睡,添病減歲。貪涼失蓋,不病才怪。貪吃少動,腸胃疼痛。秋冬不求極暖,春夏不求極涼。莫逞一時之快,祝你健康常在。

4、 夏季臨,笑一笑,憂愁煩惱拋云霄;拍拍手,扭扭腰,歡樂健康懷中抱;跑一跑,跳一跳,美妙心情出囚牢;祝福收,感情妙,祝你夏天樂逍遙!

5、 養(yǎng)生技巧很重要,笑口常開心情好,肝氣順達(dá)身體健,多吃果蔬注營養(yǎng),早睡早起多運(yùn)動,防病保健身康泰。祝春季好運(yùn)常伴、幸福年年、開心永遠(yuǎn)。

6、 春季到,重健康,養(yǎng)生決,要牢記,吃蔬菜,多飲水,常鍛煉,勿熬夜,忌辛辣,防回寒,減衣慎,祝朋友,每一天,心情好,健康隨。

7、 春季里來重養(yǎng)生,勞逸結(jié)合愉身心;戶外踏青走一走,大好春光洗眼睛;午間小憩緩春困,晚間泡腳睡得沉;涼水洗臉人精神,萬事放下尋開心。祝你健康!

8、 春來氣候多變,注意防寒保暖,多食蔥姜大蒜,戶外運(yùn)動不斷,身心舒暢長精神,自在出游悅心情,春季愛心來提醒,愿你健康又安。

9、 早睡早起,規(guī)律作息;水果蔬菜,紅棗枸杞;舒暢心情,不發(fā)脾氣。轉(zhuǎn)眼春季,發(fā)條信息,字字句句,祝你身體如綠樹健碩,心情比花兒燦爛。

10、 春季鍛煉幾不宜:一不宜用嘴呼吸,煙塵病菌會來偷襲;二不宜霧天鍛煉,有害物質(zhì)空中加劇;三不宜鍛煉強(qiáng)度過大,循序漸進(jìn)時刻牢記。祝你健康在春季!

11、 夏天到,心情好,碧海藍(lán)天白云飄。草兒綠,鳥兒叫,蝶舞蜂飛真熱鬧。溫度高,衣減少,勁歌熱舞小蠻腰。多喝水,少辣椒,青春活力任逍遙。蚊叮你,別煩惱,誰讓你的魅力高。送祝福,君可好?吉祥如意步步高!

12、 【你患上“五月病”了嗎?】五月病又稱季節(jié)性懶惰癥候群,不少人意志消沉、郁悶、苦惱、憂郁,不但抵觸上學(xué)上班,還整日慵懶倦怠,難以提起興致。醫(yī)生建議:多曬太陽多運(yùn)動,多吃水果多放松,適當(dāng)吃些甜食吧,心情也會美美的。

13、 【7個喝姜茶的理由】①緩解惡心反胃;②促進(jìn)胃部消化;③消炎;④通鼻防過敏;⑤改善血液循環(huán);⑥減輕經(jīng)期不適;⑦增強(qiáng)免疫系統(tǒng);⑧幫助減輕壓力。

14、 【吃面的六大好處】1、面條含有蛋白質(zhì),是維生素和礦物質(zhì)主要來源,故有“長壽面之說”。2、面是運(yùn)動員最佳食品,能提供肌肉葡萄糖。3、不引導(dǎo)肥胖,減肥必備。4、可抑制食欲。5、分解脂肪。6、纖維素含量高,比面包營養(yǎng)高。親,吃碗面,開始工作吧!

15、 如果身體營養(yǎng)不良,也許是因?yàn)槌缘貌粔蚝茫蟛糠謺r候,都是胃出了問題,缺乏把食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)的能力。如果覺得生活出了問題,也許并不是因?yàn)橘嵉貌粔蚨啵暡粔虼螅∏∈且驗(yàn)槿狈σ环N把物質(zhì)轉(zhuǎn)化為幸福的能力。細(xì)數(shù)所擁有的,已經(jīng)足夠幸福!

16、 【如何去除體內(nèi)各種火】①喉干嗓啞:飲淡鹽水,服蜜梨膏,飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛:吃梨。③口長水泡:切幾片生姜入口咀嚼。④嘴唇干裂:黃瓜獼猴桃汁。⑤頭發(fā)干枯:蜜棗核桃羹。⑥其他去火法:柚子和綠豆湯皆可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好。

17、 【養(yǎng)生時間表】上午8時至10時和下午4時至7時,曬太陽最佳;飯前1小時吃水果最佳;飯后3分鐘漱口最佳;飯后45分鐘至60分鐘散步最好;飲茶最佳是餐后1小時;睡前飲牛奶保護(hù)骨骼;午睡宜從13時開始,晚上22時至23時開始睡覺為佳。

18、 【春季養(yǎng)生四大寶】1.百合:既可清熱潤肺,又能滋補(bǔ)益中。2.大棗:性味甘,是健脾益氣的佳品。3.紅薯:理想的減肥食品。4.枸杞:具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

19、 【關(guān)于午睡你該知道的】1.午睡以20~30分鐘為宜,睡得太久會引起頭疼;2.最好飯后20分鐘再睡;3.盡量不要趴在桌上睡,時間長了會壓迫神經(jīng)和血管;4.沒時間午睡,閉目養(yǎng)神十幾秒,也能給身體快速“充電”。小伙伴們,中午休息一下吧!

20、 【水果蒸熟了有奇效】蘋果:蒸熟了的蘋果具有止瀉作用。梨:蒸熟了的梨清熱潤肺、止咳化痰。棗:蒸熟的棗比生棗更易消化。山楂:蒸熟的山楂不傷脾胃。柚子皮:和蜂蜜一起煮,具有消食、除痰、解酒、美容等功能。想不到吧,快告訴你的人吧!

21、 【廚房小妙招】牛奶使魚變鮮。在燒制冷凍過的魚時,不妨試試在湯中加些牛奶,這樣會使魚的味道接鮮魚哦!

22、 【挑水果的竅門】挑水果,常用的竅門是一聞、二看,三捏。此外,還可以盡量挑選母水果,母的水果普遍偏甜哦!

23、 面對人生的煩惱與挫折,最重要的是擺正自己的心態(tài),積極面對一切。再苦再累,也要保持微笑。笑一笑,你的人生會更美好!

24、 在公司試試泡這些茶:1、綠茶:緩解緊張壓力。2、枸杞茶:緩解眼睛疲勞。3、杜仲茶:緩解久坐引起的腰酸背痛。

25、 晨起一杯水,到老不后悔;飯前一碗湯,勝過開藥方;每天一只果,老漢賽小伙;心情要靜,瀟灑又健康。

26、 健康最重要,豁達(dá)少煩腦;蛋奶魚搭配,蔬菜瓜果桃;運(yùn)動要得法,散步加慢跑;知足健康在,樂觀更逍遙。

27、 抗疲勞全攻略:1、即使不餓也要吃早餐;2、每隔2-3小時吃點(diǎn)什么;3、攝入充足水分;4、避免在午后攝入過多咖啡因。

28、 夏天熱,多喝水,鎖定水分防中暑。夏天曬,要防曬,午后高溫避太陽。懂保健,重健康,一年四季都順暢。

29、 夏天里,伊人笑,皮膚護(hù)理很重要,給它開個小廚房,酸甜苦辣嘗一嘗:細(xì)鹽去黑頭,綿糖消痘印,食醋需兌水,祛斑效果強(qiáng)。

30、 餃子餡如何不流湯,教你小妙招:1、省事法:把拌好的餡冷凍一下再包餃子;2、營養(yǎng)法:餃子餡中加個雞蛋。簡單實(shí)用哦!

31、 避暑出偏方啦!1.多自嘲,少諷剌,因?yàn)椤袄洹背啊盁帷敝S;2.要旅游,避古道,因?yàn)楣诺馈盁衢L”;3.可以煽風(fēng),因?yàn)槟軒頉鏊粍e點(diǎn)火,因?yàn)闀屇愫固剩?.可以吃鐵,因?yàn)槟軋远ㄐ拍睿粍e吐火,因?yàn)闀馃怼C伢疟0部担改闱逅弧跋摹保?p>32、 最手機(jī)爆炸事件頻發(fā),炎熱的夏季使用手機(jī)要注意:1、充電時勿將手機(jī)放在床頭和玻璃等易碎物體上;2、夏天勿將手機(jī)或電池貼身放置;3、充電時盡量取下散熱不好的手機(jī)套或手機(jī)殼;4、避免將手機(jī)放置于曝曬的車?yán)锏雀邷丨h(huán)境;5、避免一邊充電一邊玩大型游戲。快轉(zhuǎn)給你關(guān)心的人!

33、 【注意!手機(jī)很燙先別用】日有兩則報道引起了大家的關(guān)注:1,空姐在iphone充電時接聽電話致觸電身亡;2、北京一男子在給iphone充電時遭電擊,目前尚處于昏迷中。專家稱,這類事件頻發(fā),很可能與充電器有關(guān)。提醒:如果發(fā)現(xiàn)手機(jī)很燙,必須盡快停止操作!因?yàn)樗惺謾C(jī)爆炸前都有過熱現(xiàn)象。

34、 蚊香傍晚點(diǎn)臨睡熄滅:整夜點(diǎn)蚊香,會給健康帶來許多損害,蚊香的主要成分是具有殺蟲作用的藥劑,其中含有苯、苯酚和二甲苯等物質(zhì),這些物質(zhì)都有一定毒性。一旦吸入過量,可能會引起疾病,譬如障礙性貧血等。如果害怕蚊子侵?jǐn)_,不妨在傍晚時提前點(diǎn)蚊香,睡前熄掉。

35、 夏季是強(qiáng)對流天氣的多發(fā)期,很容易發(fā)生雷雨交加的情況。為避免危險發(fā)生,雷雨天駕車一定要注意:1、打雷時不要停車避雨;2、打雷時要緊閉車窗,收起天線;3、打雷時不要在車內(nèi)打電話;4、打雷時不要在車內(nèi)聽收音機(jī);5、雷雨天氣一定要減速慢行,開啟霧燈。愿出行順利,一路安!

36、 【你患上六月病了嗎?】六月病,就是在盛夏的六月份,因?yàn)槔硐肫谠S和現(xiàn)實(shí)的差距,還有人際關(guān)系沒有達(dá)到預(yù)定狀態(tài),而產(chǎn)生的厭倦易疲乏的情緒問題。基本特點(diǎn)是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。主要表現(xiàn)為飲食慣改變,失眠,對履行社會職責(zé)有抵觸感,極度疲勞,反應(yīng)遲鈍或敏感。預(yù)防季節(jié)病,從嘮嗑胡侃開始,哈哈,好朋友常聯(lián)系哦

37、 【你真的懂防曬嗎?】防曬霜只有涂抹到一定量才能有防曬效果,最好是每方厘米涂抹2毫克,而且要在出門前二十多分鐘就要涂抹防曬霜,給肌膚一個吸收的時間!如果曬傷了,應(yīng)先用冷水給臉部降溫,讓肌膚到一個正常狀態(tài)下,再用冰水敷臉,.siAndian. 晚上再用補(bǔ)水面膜。

38、 【桃子那些不可不知的功效】桃子上市的季節(jié),愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。1、桃子性熱而味甘酸,有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤腸之功效。2、桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮(zhèn)咳之功,可醫(yī)治瘀血障礙、高血壓和便秘。

39、 【夏天生活中的10個最佳】最佳調(diào)味品??食醋。最佳蔬菜??苦味菜。最佳湯肴??番茄湯。最佳肉食??鴨肉。最佳飲料??熱茶。最佳營養(yǎng)素??維生素e。最佳運(yùn)動??游泳。最佳服色??紅色。最佳降溫設(shè)施??扇子。最佳保健措施??定時起睡。

40、 夏天,人字拖又開始風(fēng)靡。醫(yī)生提醒:長時間穿著會影響足部健康:①會導(dǎo)致腳趾過分用力抓地,引起支配腳趾的肌肉勞累;②會導(dǎo)致跟腱過度勞損,易患跟腱炎;③腳部皮膚過度裸露,易造成皮膚干燥、皴裂!建議:每天穿人字拖時間不超過1小時!

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