樂(lè)山中考體育考試總分值40分。2024年中考暫未開(kāi)始，小編整理了2023年的中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)作為參考，具體2024年樂(lè)山中考體育數(shù)據(jù)以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

一、樂(lè)山中考體育考試項(xiàng)目及分值

體育考試由各縣（市、區(qū)）教育局組織實(shí)施。體育考試總分值40分，具體項(xiàng)目和分值為：

立定跳遠(yuǎn)，分值為20分；坐位體前屈，分值為20分。

實(shí)驗(yàn)操作考試由市技術(shù)裝備處統(tǒng)籌安排，各縣（市、區(qū)）電教教儀站組織實(shí)施，實(shí)驗(yàn)操作科目及分值：物理10分、化學(xué)10分、生物4分。

體育考試成績(jī)、實(shí)驗(yàn)操作考試成績(jī)及初中畢業(yè)生綜合素質(zhì)評(píng)定等級(jí)由各縣（市、區(qū)）招考機(jī)構(gòu)統(tǒng)一按照2023年報(bào)考考生的報(bào)名號(hào)建立考試成績(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)于5月30日前統(tǒng)一報(bào)市教育考試中心。標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫(kù)結(jié)構(gòu)由市教育考試中心統(tǒng)一下發(fā)。

二、樂(lè)山中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)考核

包括《體育與健康》學(xué)科評(píng)價(jià)考核和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試兩個(gè)部分。

1.《體育與健康》學(xué)科評(píng)價(jià)考核分值6分，其中七年級(jí)2分，八年級(jí)2分，九年級(jí)2分。學(xué)生每學(xué)年兩學(xué)期學(xué)科考試的均分按等級(jí)（90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0—89.9分為良好，60.0—79.9分為及格，59.9分及以下為不及格）計(jì)為學(xué)年學(xué)科評(píng)價(jià)考核成績(jī)（優(yōu)秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。

2.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試分值4分，其中七年級(jí)1分，八年級(jí)1分，九年級(jí)2分。學(xué)校上報(bào)教育部學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)的學(xué)生學(xué)年總得分按等級(jí)（90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0—89.9分為良好，60.0—79.9分為及格，59.9分及以下為不及格）計(jì)為學(xué)年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)（七、八年級(jí)優(yōu)秀1分，良好0.75分，及格0.5分，不及格0.25分；九年級(jí)優(yōu)秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分）。

三、樂(lè)山中考體育的考試注意事項(xiàng)

一、關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)

首先，考生需要關(guān)注考試時(shí)間和地點(diǎn)。體育考試時(shí)間一般比較短，如果不注意，就有可能錯(cuò)過(guò)考試。同時(shí)，考點(diǎn)也可能發(fā)生變化，所以在考試前一定要再次確認(rèn)考試時(shí)間和地點(diǎn)。

二、認(rèn)真聽(tīng)取學(xué)校老師的考試通知

學(xué)校老師會(huì)在體育考試前向?qū)W生們發(fā)放考試通知，通知中會(huì)告訴考生考試的具體內(nèi)容和注意事項(xiàng)�？忌�一定要認(rèn)真聽(tīng)取，了解考試環(huán)節(jié)和每個(gè)項(xiàng)目的要求，這樣才能更好地備考。

三、合理安排體育鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度

為了取得好成績(jī)而進(jìn)行極端鍛煉是不可取的。過(guò)度鍛煉可能會(huì)引起肌肉疲勞和傷害，影響后續(xù)的考試，更是嚴(yán)重影響自身身體健康。因此，考生應(yīng)合理安排鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，以保持身體健康狀態(tài)。

四、了解考試內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試內(nèi)容包括有球類(lèi)、田徑、健身操等多個(gè)項(xiàng)目�？忌鷳�(yīng)該了解每個(gè)項(xiàng)目的具體要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，從而為考試做好充分的準(zhǔn)備。

五、著裝要合適

體育考試中學(xué)生的穿著也是需要注意的。球類(lèi)運(yùn)動(dòng)要穿戴運(yùn)動(dòng)鞋，穿戴舒適的運(yùn)動(dòng)衣和運(yùn)動(dòng)襪，避免受到不必要的影響。

六、保持心情放松，不要緊張

考試前要保持良好的心態(tài)。如果過(guò)度緊張，反而會(huì)影響發(fā)揮�？梢哉{(diào)整心情和狀態(tài)，通過(guò)做個(gè)人感興趣的事情來(lái)緩解緊張情緒，避免對(duì)考試造成不利影響。

七、合理規(guī)劃食物和飲水

體育考試需消耗較多的能量，考生需要充分補(bǔ)充水分和食物。但是也需要注意食物的選擇，不能隨便亂吃。最好選擇易消化、不油膩的食物，如面條、稀飯、雞蛋等。

八、保持充足的睡眠

充足的睡眠是健康和精神狀態(tài)的基礎(chǔ)�？荚嚽耙恢埽�考生��(yīng)盡量規(guī)律睡眠，保證每夜7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。這樣，既能使考生的身體得到充分的休息，同時(shí)也有助于保持精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。