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2024-05-29 14:03:28 大風車考試網

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春季安全知識

一、飲食安全

春季是傳染病的高發季節,日常生活中要注意飲食衛生,否則就會傳染疾病,危害健康,“病從口入”這句話講的就是這個道理,請市民注意以下幾點:養成良好的飲食慣;養成吃東西以前洗手的慣;生吃瓜果要洗凈;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;在商店購買食品、飲料,要特別注意是否標明生產日期和保質期,不購買過期食品飲料;不食、飲過期食品飲料;不喝生水。

二、運動安全

春季氣候變化大,容易感冒或生病,容易發生傷害事故。青少年在體育活動前要做好準備活動,并按體育活動項目所規定的安全要求進行;青少年之間要互相幫助,做好安全保護工作;要學會自我監督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及

時向家長反映情況,采取必要的保健措施;如果患有先天性疾病或身體不適,應遵照醫囑參加與自己身體相適應的鍛煉,禁止患病、帶傷參加劇烈運動或比賽。

三、外出旅游安全

春暖花開,正是旅游踏青的好季節,外出旅游要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨。外出旅游時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒。登山下坡,切勿迎風而立,避免受涼。春游時,如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛生;不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮致病;野炊時要注意風向,不要隨便丟棄火種,余火熄滅,以免引起火災。有過敏病史的人,要盡量回避有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,預防花粉過敏。適當預備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過份勞累,特別是患有慢性病的人,春游時要量力而行,不要走得過遠,登山過高。女性外出旅游不要單獨前行,要結伴而行。

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