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大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容和注意事項(xiàng)有哪些

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2017年大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容和注意事項(xiàng)有哪些

大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容有哪些

大學(xué)軍訓(xùn)的內(nèi)容包括:隊(duì)列練、喊口號(hào)、匍匐前進(jìn)、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓(xùn)練,有些高校還會(huì)有戰(zhàn)地救護(hù)、輕武器射擊、軍事地形學(xué)、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目。

 隊(duì)列練是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡(jiǎn)單講:軍訓(xùn)就是“站軍姿、走正步,簡(jiǎn)單動(dòng)作機(jī)械地重復(fù)幾百次”。首日應(yīng)該是“軍訓(xùn)動(dòng)員誓師大會(huì)”教官會(huì)說(shuō)“在這15天里,你們已不學(xué)生,你們只是軍人;這里只存在服從,沒(méi)有權(quán)力說(shuō)不”等鼓動(dòng)人心的訓(xùn)示。

  在軍訓(xùn)中最苦的科目是匍匐前進(jìn),最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來(lái)》《我是一個(gè)兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓(xùn)練課到軍事理論課,從集隊(duì)拉歌到隊(duì)列對(duì)抗,每天的一切都在有序地進(jìn)行,每個(gè)動(dòng)作都體現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境,見到一些軍官自然要向他們敬禮,他們都很和善的教我們唱歌,還有向我們說(shuō)些他們的奮斗史,軍訓(xùn)很好的,除了能鍛煉你的體能之外,還讓你感受到溫暖。

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項(xiàng)有哪些?來(lái)看看大學(xué)新生軍訓(xùn)應(yīng)該注意什么:

1、買一兩雙鞋墊。軍訓(xùn)穿特定的服裝和鞋,鞋的質(zhì)量是很差的,鞋底比較薄,里面本身沒(méi)有鞋墊,穿起來(lái)不舒服,軍訓(xùn)一兩天很多人的腳底就會(huì)磨出水皰(特別是天氣熱的時(shí)候),如果不是長(zhǎng)水皰的話~我覺得軍訓(xùn)還是挺輕松的。

2、解放鞋不透氣,晚上睡覺前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內(nèi)吸潮,避免腳氣的發(fā)生。

3、買支消炎用的膏藥。如果真的起水皰了,晚上睡覺前用針把水皰弄穿(多弄幾個(gè)洞),把里面的水?dāng)D出,然后涂點(diǎn)藥膏,第二天腳板就不會(huì)那么痛了。

4、輕便裝的防曬油。雖然出汗會(huì)把防曬油沖走~~但是用了總比沒(méi)有用的好,休息的時(shí)候拿出來(lái)用就可以了。

5、帶一塊小手帕,擦汗。

6、有條件的同學(xué),中午可以喝一瓶運(yùn)動(dòng)飲料,個(gè)人首推佳得樂(lè),補(bǔ)充體能最好,其次是寶礦力�?梢院冗m量鹽水。注意多補(bǔ)充水分,以運(yùn)動(dòng)飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因?yàn)檐娪?xùn)身體一般很熱,喝那種東西容易拉肚子的。還有,碳酸性飲料,如果你是臉

上長(zhǎng)豆的類型,這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。

7、軍服是晴綸做的,散熱性很差,質(zhì)量又不好,皮膚敏感的同學(xué)要準(zhǔn)備一些藥物,還要注意穿軍服的時(shí)候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,還有最好就是撒點(diǎn)爽身粉在身上,沒(méi)那么容易生痱子的.

8、軍訓(xùn)水壺有非常強(qiáng)烈的異味,可用熱茶葉水浸泡一晚(打開瓶蓋),可顯著減少異味。壺口不干凈,也洗不干凈,用嘴碰過(guò)后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管,喝水的時(shí)候就不用碰壺口了。

9、軍訓(xùn)所有服裝都容易掉色,不宜與淡色衣物一起洗。

10、每天軍訓(xùn)前有意識(shí)的活動(dòng)腳踝和膝蓋,否則容易扭傷。

11、隨身帶好風(fēng)油精或者萬(wàn)金油,感到頭暈時(shí)自行涂抹。

12、食堂供應(yīng)冰凍碳酸飲料但是強(qiáng)烈建議不要在餐中飲用,對(duì)腸胃不好。如果真想買的話建議買雀巢冰極,酸酸的可以開胃。

13、不要每次拉歌或者喊口號(hào)的時(shí)候都很用力地喊~~記住你要喊10天的,別頭一天就把嗓子喊壞了。14、一定要站好,不然會(huì)死得很慘!宿舍一定要搞好衛(wèi)生。

15、要保管好東西,我去了兩次,兩次都不見了貴重的東西。第一次不見了相機(jī),第二次不見了水壺,所以要小心。

16、發(fā)下來(lái)的軍訓(xùn)服裝要先洗一下啊。

17、同時(shí)要多注意休息,中午也有午睡的時(shí)間,休息一下備戰(zhàn)下午。如果在軍訓(xùn)過(guò)程中,如果真感覺自己不適,不要硬撐,直接打報(bào)告和教官說(shuō)。教官都是會(huì)放行的。這也沒(méi)有什么丟不丟人可言。

18、還有襪子最好以棉制襪為最佳,鞋里最好墊上軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一些,同時(shí)對(duì)汗腳的同學(xué)對(duì)腳臭也有一定的防治作用。

19、軍訓(xùn)階段一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,衣服要勤洗勤換。保持干凈。

軍訓(xùn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

注意防曬

出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

不要硬撐

軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”,但如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

按時(shí)作息

軍訓(xùn)期間按時(shí)作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

注意溝通

軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

★另外:

第一,一切行動(dòng)聽指揮!(絕對(duì)強(qiáng)調(diào)!)

第二,丟掉"我"的意識(shí),絕對(duì)不要頂撞教官。

第三,對(duì)于命令,你除了執(zhí)行還是執(zhí)行。

第四,掉皮掉肉不掉隊(duì)。

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