【范例1】

今天，上晚自我用手機玩了手機游戲，按理來說，作為一個學生不應該玩手機，更何況是在班上上晚自的時間，更是不應該的不應該，可我也部知道為什么，會跟中魔似的，竟會玩上手機游戲，我本知道玩物喪志的道理，但是自己卻做不到，這大概是初中留下的后遺癥，我在上初中的時候，也是因為玩游戲而浪費了一年的美好時光，媽媽也因此生過我一次很大的氣，爸爸也曾經因為我的貪玩而痛打過我一頓，至今我屁股上還仍有往日的痕跡，想到這里，我內心非常低沉重萬般無奈，熱血涌上我的心頭。有種欲哭無淚的感覺。我感覺對不起我爸我媽。老師您也經常說：做事要想象你們再加辛勤勞動的父母。‘而我當時貪玩，我想過嗎?沒有，辛苦掙錢的爸媽，我針對不起你們，你的兒子及沒有給你們整齊，反而給你們對聯。如果你們知道這些事會多么傷心，難過。

我翔您們保證：以后的沒一堂課都認認真真地聽。仔仔細細地做筆記。

還有的就是辜負了老師您的期望，身為數學課代表，竟然這樣，我也有愧于這個工作，我覺得很對不起你，老師你們含辛茹苦地傳授我們知道，我卻部知道珍惜，而是任意揮霍，對不起你們的辛苦傳授。正當我們這個階段本事應該象塊干渴的棉花一樣，拼命細說水分，二我卻像根枯枝，不思進取。初三也是這樣，現在高一也是這樣。老師您常說：讀書是我imenziji的事，部需要外人來監管，自己應當自覺，而臥至今都吧讀書這件事當做別人的事。部是為自己讀書，而是為別人讀書，我現在深刻體會到了。當你把我們交出去，對我說的六個字“你這那是讀書”我就徹底明白我為什么讀書，也許醒來只是在那一剎那。時間便是生命，浪費時間就是在等待死亡。這是至理名言，而是堅持這能有幾人。玩手機不但傷害我們的眼睛，還會影響我們的身心健康，高中是一個學習很緊張的階段，我們應緊緊地把握而不應該浪費在這虛無縹緲的手機中，以至于荒廢學業。

所以，我要致力于學業之中，不能再浪費時間了，辜負老師的期望，讓爸爸媽媽失望了。

【范例2】

尊敬的校領導、老師：

首先致以我誠懇的歉意。由于昨天晚自，玩手機被值班老板沒收。經過一晚上的面壁思過及反省。我深刻的認識到了，我所犯下的錯。

第一、我不該在上課時間公然玩手機。這樣即影響了同學，又給值班老師的工作帶來困擾。

第二、做為班干部沒有起帶頭作用，反而知法犯法。

第三、事后沒有及時向老師道歉、并認錯。

這幾點我都深深的反思過，并嚴重的認識到自己所犯下的錯。但所謂知錯能改、善莫大焉。請老師給我一次機會。我保證：以后不會在上課期間公然玩手機、做與課堂無關的事、認真學習、尊重老師、團結同學。并請老師及全班同學一起監督我。

最后、我真知錯了。老師您大人有大量，就把手機還給我們兩個吧。一次收兩架，您拿了也沒用，又不太好。對吧?謝謝