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一位來自復(fù)旦大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，用一封長達(dá)6萬字的博客，在網(wǎng)上獲得一千五百多萬的閱讀量，在生命的最后關(guān)頭，用文字給與我們莫大的震撼和反思。身患癌癥在治療無用的情況下，她用超強(qiáng)的毅力重新反思自己患病的原因，只為后來人能不再重蹈她的覆轍。

在生死的臨界點(diǎn)，于娟的博客到底教會(huì)了我們什么？

她自認(rèn)身體很健康，并且她的家族都沒有癌癥的病史，她怎么也想不到年紀(jì)尚輕的自己會(huì)與癌癥扯上關(guān)系。在她的博客里，她分析出原因有以下幾個(gè)方面：

第一：與吃有直接關(guān)系。像孔雀、野豬這些野生動(dòng)物，于娟從小就沒少吃，但是這些食物能不能吃這是要打上一個(gè)巨大的問號(hào)的。人類在漫長的時(shí)間進(jìn)化里，能吃什么東西，最好不吃什么東西，那是經(jīng)過數(shù)千年上萬年不斷摸索過來的。野生動(dòng)物里面有沒有潛藏著人類目前所不知的動(dòng)物類疾病我們是不知道的。如果這些東西進(jìn)入人體的消化系統(tǒng)，對(duì)于我們的健康來說無法完全得到保障。

第二：作息不規(guī)律，突擊作業(yè)。對(duì)于于娟而言，基本上沒有在12點(diǎn)之前入睡。他曾用來3年半的時(shí)間，拿下復(fù)旦大學(xué)的博士和挪威奧斯陸經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士。而付出的代價(jià)是不斷突擊學(xué)習(xí)，通宵達(dá)旦。這樣給記憶增加了更大的負(fù)擔(dān)，對(duì)大腦的損害非常大。

第三，環(huán)境影響。在她看來這恰恰也是最重要的因素所在。她在博客里面寫到“大氣環(huán)境已經(jīng)是促進(jìn)癌癥的一個(gè)殺手”，在此之前，她剛裝修的上海浦東的新房，但是一進(jìn)去里面他立刻就聞到了甲醛的刺激性氣味，后來她回到了老家住了兩個(gè)多月，發(fā)現(xiàn)新家沒有味道后才心安理得的住進(jìn)來。兩年之后，她把新家中的家居搬到了自己的實(shí)驗(yàn)室。再一次偶然的情況下，他丈夫?qū)λ�的�?shí)驗(yàn)室進(jìn)行了一次全面的甲醛檢測，發(fā)現(xiàn)室內(nèi)的甲醛含量竟然高達(dá)“0.87mg/m3，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過0.08mg/m3的正常值。也就是說，家具的甲醛超標(biāo)已經(jīng)遠(yuǎn)超過人體的忍受能力之內(nèi)。

也許上述原因，在我們?nèi)绽锒汲霈F(xiàn)過，或者聽別人提及過，但是卻沒有幾個(gè)人會(huì)向她說的那么透徹，因?yàn)槲覀兒ε滤劳觯�甚至忌諱談?wù)撍劳觯�但是死亡是每個(gè)人終將要去面對(duì)的。我們能夠做的，就是在自己有限的生命里面，讓自己遠(yuǎn)離病痛的折磨，提高自己的生命質(zhì)量，盡可能地延長自己的生命長度。

除了飲食不規(guī)律和作息紊亂之外，造成于娟生命悲劇的，更多與環(huán)境意識(shí)和健康意識(shí)有關(guān)。

首先，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)新家有刺激性的甲醛味道時(shí)，草草選擇了晚兩個(gè)月入住，這時(shí)雖然早已沒有的刺激性的味道，但就能保證室內(nèi)一定沒有甲醛了嗎？甲醛超標(biāo)問題已經(jīng)是目前室內(nèi)污染最大的來源，3-15年的揮發(fā)期又怎么可能憑借短短的兩個(gè)月就能讓甲醛消失殆盡？但在大多時(shí)候，我們很多人都會(huì)認(rèn)為只要房間里面沒味道，就可以心安理得的入住了，這時(shí)我們對(duì)自己的生命健康幾乎不設(shè)防，而往往也就是這是病魔悄然爬上眉間，到時(shí)在那種可以聞得到刺激性氣味的時(shí)候，我們反而更會(huì)保護(hù)自己。

如何延緩死亡的到來？這是一個(gè)值得我們?nèi)ニ伎嫉膯栴}。在我看來體現(xiàn)在具體行動(dòng)上就是，讓自己活在健康的空氣里面，少吸入大量的污染物質(zhì)。海藍(lán)地，用健康的生活方式為自己的生命護(hù)航。

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一位才情充沛又美麗活潑的女子在三十歲生日時(shí)，以《女人三十》為題，寫了篇生日感言，結(jié)尾部分是這樣的：“三十而立，三十歲的我可以手握自由之、獨(dú)立之人格“立”在世間，坦誠而從容地微笑。

不知道十年后，我是否仍然會(huì)在這樣靜思的夜里為自己寫生日感言。回頭今天，會(huì)不會(huì)莞爾這字里行間的稚氣未脫。人生浩淼，我等待我的那份精彩。”

她在博客中寫下這篇日記的時(shí)間是 2009-04-08，那時(shí)的她是同齡人中的佼佼者，一路名牌重點(diǎn)，國內(nèi)國外讀下來，獲得博士學(xué)位，成為復(fù)旦大學(xué)的一名講師。和老公結(jié)婚八年，恩愛彌篤，可愛的兒子土豆正牙牙學(xué)語。加上欣賞她的公婆和疼愛她的父母，她稱得上是被上天眷顧和疼惜的女子，婚姻事業(yè)均順?biāo)欤�正是豪情萬丈，摩拳擦掌，急欲振翅高飛時(shí)，有太多的理由去期待屬于她的那份精彩。

但命運(yùn)多舛，造化弄人，距離這篇日記發(fā)表幾個(gè)月之后，在她如陀螺般拼命旋轉(zhuǎn)，忙教學(xué)，寫書稿，報(bào)項(xiàng)目，野心勃勃地想在短期內(nèi)搞定副教授，搏擊她所謂的那份精彩時(shí)，一股黑暗中的邪痛襲擊了她，讓她錐心刺骨，幾度暈厥。2009年12月她被確診為乳腺癌晚期患者，確診時(shí)癌細(xì)胞幾乎擴(kuò)散到了軀干所有重要的骨骼。

面對(duì)這樣殘酷無情的診斷結(jié)果，她抗?fàn)庍^，反思過，努力過，積極尋求各種治療，痛到極致也咬牙不哼一聲。她不敢奢望事業(yè)上的精彩，只卑微地希望自己活著，不是她貪生怕死，而是她明白：“人生最痛苦的事有三種：晚年喪子，中年喪妻，幼年喪母，如果我走了，我的父母、丈夫還有孩子，就會(huì)面臨這些痛苦，所以我要堅(jiān)強(qiáng)地活下去。”

她在《我的2012（3）》中寫道“哪怕就讓我那般痛，痛得不能動(dòng)，每日污衣垢面趴在國泰路政立路的十字路口上，任千人唾罵萬人踐踏，只要能看著我爸媽牽著土豆的手去幼兒園上學(xué)，我也是愿意的。”因?yàn)椤盎钪�就是王道。�?/p>

縱使是這么卑微的愿望，上天也沒有答應(yīng)她，2011年4月19日凌晨三時(shí)許，她帶著很多的不舍和牽掛撒手塵寰，留下7 0多篇用生命寫就的“癌癥日記”。留下讓人驚痛，讓人深思，讓人震撼，讓人唏噓的《此生未完成》一書。

她叫于娟，是上海復(fù)旦大學(xué)青年教師，在她被癌魔侵襲，處于生死臨界點(diǎn)的時(shí)刻，用她的感悟和經(jīng)歷，用她發(fā)自肺腑的吶喊，為健康的人留下了了很多珍貴的人生警示。我印象最深的是以下兩段（引自《此生未完成》：于娟：活著就是王道

之一：“我曾經(jīng)的野心是兩三年搞個(gè)副教授來做做，于是開始玩命想發(fā)文章搞課題，雖然對(duì)實(shí)現(xiàn)副教授的目標(biāo)后該干什么，我非常茫然。為了一個(gè)不知道是不是自己人生目標(biāo)的事情拼了命撲上去，不能不說是一個(gè)傻子干的傻事。得了病我才知道，人應(yīng)該把快樂建立在可持續(xù)的長久人生目標(biāo)上，而不應(yīng)該只是去看短暫的名利權(quán)情。名利權(quán)情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去。”

之二：“我想我之所以患上癌癥，肯定是很多因素共同作用累積的結(jié)果，但是健康真的很重要，在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖”

“逝者長已矣,生者如斯夫。”多讀幾遍《《此生未完成》，多看幾遍于娟用生命為代價(jià)留下的警世箴言，想清楚自己的人生目標(biāo)，弄清楚什么對(duì)自己最重要。珍惜健康，呵護(hù)親情，盡情享受生活和工作的樂趣，不在雞毛蒜皮和功名利祿上虛耗精力，讓每一天都過得有質(zhì)量，過得踏實(shí)溫暖。這樣，縱使我們改變不了必將死亡的結(jié)局，至少，在大限來時(shí)，我們可以滿足地說：活過，愛過，享受過，已經(jīng)把每一天都過到心目中的最好，此生無憾！