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2025年小學生夏季廣播稿范文

2024-05-24 17:57:05 大風車考試網

2016小學生夏季廣播稿范文一

尊敬的老師、親愛的小伙伴們,大家好!

我是主持人我是主持人陳玉婧。今天紅領巾廣播的主題是??夏日來風

敬愛的老師們,親愛的同學們,大家好!六一一過,夏天就揭開朦朧的面紗,踩著輕盈的腳步,與大家見面了。夏天的天氣有什么特點呢?

夏季天氣特點

一說到夏天,人們首先想到的就是熱,夏季是一年當中氣溫最高的時期,但夏季的天氣絕不是用一個熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復雜的時期,我國大部分地區的降雨主要集中在這段時間里。三十年來北京全年降水量是570毫米,而僅僅夏季的降水量就達423毫米,占全年降水量的74%,特別是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各種災害性天氣,例如雷電、冰雹、雷雨大風、洪澇、干旱、臺風等也都多發生于此時。

夏季天氣炎熱,在高溫的環境中人體的很多功能都會發生變化,特別是人體體溫調節、水鹽代謝、消化、循環、神經、內分泌系統,這些變化一旦不能很好適應環境,人體就會有各種不舒適感,中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細菌繁殖活躍期,各種傳染病,特別是消化道傳染疾病的多發期。

甲:為了能安度過夏季,人們在日常生活中應該注意以下幾方面:

合理飲食多吃清淡少吃油膩食品,多吃一些帶有苦味蔬菜,如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促進食欲,可以清心健腦,可以促進造血功能,還可以泄熱排毒。

動靜適宜活動鍛煉應在清晨、上午,一天中相對較涼爽的時段進行,切忌在烈日下鍛煉。活動強度一定要適量,而且時間不宜過長。

起居有序由于暑熱使人夜晚睡眠減少,中午要適當休息,以補充睡眠不足。另外在睡覺時一定要注意空調的溫度不可調得太低,一般在26~28℃之間較適宜,還要注意經常開窗通風以使室內空氣潔凈。

著衣科學夏季著裝要遵循“涼爽、簡便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊,以為這樣可以涼快些,其實并不是這樣。當氣溫接或超過人的體溫時,赤膊不僅不涼快,反而更熱,因為只有當皮膚溫度高于環境溫度時,才能通過輻射、傳導散熱。

乙:過了六月馬上就要放暑假,酷暑炎炎,你一定想去游泳吧?要注意幾種常見的小毛病。下面教大家幾招夏日游泳安全自救方法

游泳自救的方法

腿部抽筋發生抽筋時若在淺水區可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。如在深水區,可采取仰泳姿勢,把抽筋的腿伸直不動,待稍有緩解時,用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理。

嗆水不要慌張,調整好呼吸動作即可防止繼續嗆水。如發生在深水區又自覺身體十分疲勞不能再游時,可呼叫旁人幫助上岸休息。

腹痛一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應充分做好準備工作,如用手按摩腹臍部數分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身,以適應水溫。如在水中發生腹痛,應立即上岸并注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水,飲后腹痛會漸漸消失。

頭暈在水中游得時間過長或恰好腹中空空,可能會頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復。

甲:夏天如何預防感冒?

夏季感冒較其他季節的感冒有所不同。進入夏季,人體代謝旺盛,能量消耗較大,而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降,如果過于貪涼(如露宿、電風扇直吹、空調溫度過低等),就會導致傷風感冒。

病情較輕的一般無發熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕,故在傷風的同時,兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱,而且出汗后熱仍不退,并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩,有些患者還會出現嘔吐或腹瀉等。所以,對待不同于其它季節的夏季感冒來說,應該采取特別的預防措施來減少或避免:

疲勞時要特別注意

中醫認為熬夜易傷神和氣,故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機度日,或者過分繁忙,長時間持續工作,過度疲勞等,都會造成人體的免疫功能減低,導致感冒的發生。

使用空調電扇要特別注意

要注意熱傷風的“高危”場所。辦公室里的空調經常是“呼呼”地吹著冷風,涼快倒是涼快,可時間長了難免被吹得四肢發冷,如果下班被熱氣一蒸,很容易熱傷風。所以在辦公室里如果用的是可調溫的空調,最好把室溫調至24℃以上,保持室內外溫差不超過7℃,免得體溫調節中樞負擔加重。

辦公桌最好不要安排在冷風直吹的地方。稍有冷感就應穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護怕冷的腿部,在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯,同時注意經常站起活動活動,以增進末梢血液循環。

下班回家,最好能先洗個溫水澡,同時對肩、膝關節等自我按摩一番,幫助血流通暢。睡覺時空調或電扇不能對著頭直吹。駕車族不要把溫度調得太低,車廂內外溫差在10℃以內為宜。另外最好放一件長袖衣服在車里,給自己留個變通的空間。

特別注意飲食的調理

1)不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;

2)飲食上宜清淡,少油膩,忌辛辣燥熱之物。

3)夏季出汗多,消耗大,要注意補充足夠的營養以提高機體的抵抗力。補充蛋白質,以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好;

4)新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含有大量豐富的維生素c;

5)谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中,含有大量的維生素b類,有利于提高機體的抵抗力;

6)應多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。

甲:親愛的同學們,以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部內容,感謝您的關注和收聽。祝大家天天快樂!讓我們下周同一時間再見吧!

乙:下周再見!

2016小學生夏季廣播稿范文二

親愛的同學們,你們好!伴著五月的花香,我們這一期的紅領巾廣播又和大家見面了!

甲:我是主持人孫俊超。

乙:我是主持人姚雨。

齊:今天我們紅領巾小廣播的主題是??《繽紛五月》,我們將向大家介紹五月份的有關節日及其相關內容。希望大家能夠喜歡。

甲:說起五月,我倒要考考你,你知道五月都有些什么節日嗎?

乙:這可難不倒我??五月一日是勞動節,五月四日是青年節,五月第二個星期日是母親節,五月十二日是護士節,農歷五月初五是端午節等等

甲:哇!五月份的節日真多啊,怪不得要稱它為“繽紛五月”呢。

乙:是啊,那你知道今年的端午節是在那一天嗎?

甲:我知道啊,就是在下下個周三,6月12日。那你知道端午節的來歷嗎?

乙:這你可難不倒我,端午節在農歷五月初五,是中華民族古老的傳統節日之一。端午也稱端陽。此外,端午節還有許多別稱,如:午日節、重五節,五月節、浴蘭節、女兒節,天中節、地臘、詩人節、龍日等等。雖然名稱不同,但總體上說,各地人民過節的俗還是同多于異的。

甲:你知道的還真不少呢!過端午節,是中國人二千多年來的傳統慣,由于地域廣大,民族眾多,加上許多故事傳說,于是不僅產生了眾多相異的節名,而且各地也有著不盡相同的俗。其內容主要有:女兒回娘家,掛鐘馗像,迎鬼船、躲午,帖午葉符,懸掛艾草,游百病,佩香囊,賽龍舟,比武,擊球,蕩秋千,給小孩涂雄黃,飲用雄黃酒、吃五毒餅、咸蛋、粽子和時令鮮果等,除了有迷信色彩的活動漸已消失外,其余至今流傳中國各地及鄰諸國。有些活動,如賽龍舟等,已得到新的發展,突破了時間、地域界線,成為了國際性的體育賽事。

乙:你知道嗎?關于端午節的由來,說法甚多,諸如:紀念屈原說;紀念伍子胥說;紀念曹娥說等等;但千百年來,屈原的愛國精神和感人詩辭,已廣泛深入人心,故人們“惜而哀之,世論其辭,以相傳焉”,因此,紀念屈原之說,影響最廣最深,占據主流地位。在民俗文化領域,中國民眾把端午節的龍舟競渡和吃粽子等,都與紀念屈原聯系在一起。

時至今日,端午節仍是中國人民中一個十分盛行的隆重節日。慶祝的活動也是各種各樣。

甲:說起端午節啊,我覺得不得不說的就是吃粽子了。

乙:端午節吃粽子,這可是中國人民的傳統俗。粽子,又叫“角黍”、“筒粽”。其由來已久,花樣繁多。

據記載,早在春秋時期,用菰葉(茭白葉)包黍米成牛角狀,稱“角黍”;用竹筒裝米密封烤熟,稱“筒粽”。東漢末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含堿,用菰葉包黍米成四角形,煮熟,成為廣東堿水粽。

甲:晉代,粽子被正式定為端午節食品。這時,包粽子的原料除糯米外,還添加中藥益智仁,煮熟的粽子稱“益智粽”。南北朝時期,出現雜粽。米中摻雜肉、板栗、紅棗、赤豆等,品種增多。粽子還用作交往的禮品。

乙:到了唐代,粽子的用米,已“白瑩如玉”,其形狀出現錐形、菱形。詩人蘇東坡有“時于粽里見楊梅”的詩句。這時還出現用粽子堆成樓臺亭閣、木車牛馬作的廣告,說明宋代吃粽子已很時尚。元、明時期,粽子的包裹料已從菰葉變革為箬葉,后來又出現用蘆葦葉包的粽子,附加料已出現豆沙、豬肉、松子仁、棗子、胡桃等等,品種更加豐富多彩。

甲:一直到今天,每年五月初,中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子,其花色品種更為繁多。從餡料看,北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料,其中以浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風俗,千百年來,在中國盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。

乙:哦,原來小小一個粽子有這么悠久的歷史呢!在端午節這一天,除了我們會吃到好吃的粽子,還會佩香囊:端午節小孩佩香囊,傳說有避邪驅瘟之意,實際是用于點綴裝飾。香囊形形色色,玲瓏可愛。

甲:我還知道,在端午節還要懸艾葉菖蒲:民諺說:“清明插柳,端午插艾”。在端午節,人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都灑掃庭除,以菖蒲、艾條插于門眉,懸于堂中。并用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花,制成花環、佩飾,美麗芬芳,爭相佩戴,用以驅瘴。

乙:原來端午節有這么悠久的歷史,這么多的風俗慣,同學們你們了解了嗎?

甲;時間過的真快啊,今天的紅領巾廣播到此結束。謝謝大家的收聽,再見。

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