5.31是世界無煙日，借此機會我們來了解一下吸煙的危害。

美國研究人員1說，到2020年，全球每年吸煙致死人數(shù)將在目前的基礎(chǔ)上翻一番，達到1000萬人。而考慮到年輕女性吸煙增加、被動吸煙等因素，實際數(shù)字可能超過這一預(yù)測。

美國疾病控制和預(yù)防中心的查爾斯•沃倫博士說：“煙草使用對于全球死亡人數(shù)的影響甚至可以超過預(yù)料。除非采取措施……否則將導(dǎo)致更高的死亡率。”沃倫領(lǐng)導(dǎo)的團隊調(diào)查了131個國家75萬青少年的吸煙狀況后，在英國《柳葉刀》雜志網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表了名為《全球青年煙草調(diào)查》的報告。報告說，9%的學(xué)生吸煙，11%使用其它煙草制品，包括咀嚼類煙草、雪茄和水煙等。

有人喜歡吸煙時的“瀟灑”，有人拿吸煙解悶兒，但煙民們也許不知道，卷煙煙氣中含有69種致癌物質(zhì)。

軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院副研究員朱茂祥從事環(huán)境有害物質(zhì)的危害評價與醫(yī)學(xué)防護研究，在參加中國科協(xié)第五屆年會時，他向記者展示了一堆研究數(shù)據(jù)，其中最令人吃驚的是這樣兩個數(shù)字：卷煙煙氣中的化學(xué)成分多達5068種，其中69種為致癌物，包括一些促癌劑或輔助致癌物。

據(jù)了解，全世界每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)高達300萬，相當(dāng)于每10秒鐘就有1人死亡。專家預(yù)計這一數(shù)字在2020年會上升到1000萬人。

朱茂祥副研究員說，吸煙可以造成40種致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，幾乎所有的肌體組織、器官或系統(tǒng)均可受到吸煙的影響，其中最敏感的部位是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，就連免疫系統(tǒng)也被認(rèn)為很可能受到吸煙的破壞。

尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說："毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。

那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

煙草危害已成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題。然而，煙草，不同于其他自然災(zāi)難，是可以預(yù)防和控制的。不久前，美國斯坦福大學(xué)一位從事肺部疾病和危重癥研究的Rosen教授來訪，他談到對中國印象時說：“吸煙和污染是目前中國面臨的嚴(yán)重問題，需要加大力度來控制�！�

安貞醫(yī)院已故吳英愷院士致力于戒煙運動的工作已經(jīng)幾十年，開展無煙醫(yī)院、無煙社區(qū)等工作。他曾憂慮地談道：“如果不控制吸煙，因吸煙導(dǎo)致的疾病就會越來越多，現(xiàn)在已經(jīng)到了非抓不可的地步了!”

“吸煙有害健康”大家都很清楚，但為什么還屢禁不止呢?有人說，吸煙能醒腦提神、提高工作效率;還有人說，吸煙可以增加國家稅收;甚至有人說，你看某某抽了一輩子煙，不也活得很長嗎?……喜歡吸煙的人，不愿戒煙的人，總是找出一大堆借口來為自己辯護。其實，吸煙對身體的危害是一個潛移默化的慢性過程。

有報告指出，中國是世界上煙草生產(chǎn)和消費量最大的國家，占全球總量的1/3以上，吸煙者約占3.2億，每年死于吸煙相關(guān)的疾病100萬人。吸煙所增加的稅收完全彌補不了治病所帶來的花費。

前不久，市場上對蘇丹紅的使用進行查封，而吸煙所造成的危害比蘇丹紅要高上百萬倍。在肺癌的一項調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)吸煙者(包括被動吸煙者)占90%以上;冠心病人吸煙者比不吸煙者高3倍。

與吸煙相關(guān)的疾病包括：惡性腫瘤(肺癌、食道癌、肝癌、胃癌等)、冠心病、高血壓病、腦中風(fēng)、慢性阻塞性肺部疾病、骨質(zhì)疏松等。首都醫(yī)科大學(xué)崔曉波等教授一項針對青少年煙草使用情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國20%以上的初中生嘗試過吸煙，相當(dāng)比例表現(xiàn)出有今后吸煙的傾向，13-15歲初中生中總吸煙率為22.5%。據(jù)報道，到2020年我國將有200萬人因吸煙而死亡。

筆者曾經(jīng)遇到一位嚴(yán)重肺氣腫的病人，因家庭經(jīng)濟狀況不好而拒絕看病，但仍每日吸煙不止。那么為什么有錢吸煙而沒錢看病呢?要知道因為吸煙30年，他已經(jīng)吸掉了相當(dāng)于購買一套普通兩居室住房的錢了。因此，必須加強對禁煙的重視。要從青少年抓起，充分認(rèn)識到吸煙不僅有害健康，而且是一種不文明、不健康的生活慣。在世界無煙日到來之際，讓我們一起來抵制煙害。

英國“煙草致癌發(fā)現(xiàn)者”和“流行病學(xué)之父”理查德?多爾日前在馬德里說，吸煙增加死亡的危險性，可導(dǎo)致40種致命的疾病。

多爾是在歐洲地區(qū)公共衛(wèi)生學(xué)校協(xié)會第21屆年會接受“安德里哈?斯坦帕爾勛章”時作上述論述的。年會表彰多爾“長期為歐洲和世界公共衛(wèi)生事業(yè)作出了杰出貢獻”。

多爾說，這是英國“皇家癌癥研究基金會”從1951年至1991年對3.44萬名英國男醫(yī)生抽煙追蹤研究后得出的結(jié)論，目前其中1/3被跟蹤者已經(jīng)死亡。

從目前擁有的資料看，吸煙造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌及其他非常罕見的疾病。許多人認(rèn)為抽煙有好處。但多爾認(rèn)為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。吸煙20年的人，得肺癌死亡的危險性增加20位，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。

至10月28日滿87周歲的多爾在談到長壽“秘訣”時說，首先是不抽煙，其次是每天快跑、爬樓梯、多用腦、多吃蔬菜和水果、不食動物脂肪、控制體重和擁有良好的遺傳基因。

煙草危害已成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題。然而，煙草，不同于其他自然災(zāi)難，是可以預(yù)防和控制的，無煙世界，需要每個人的努力!