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年終總結會上的發言

2024-06-07 00:28:59 大風車考試網
終總結會上的發言

今天這是我的個人心得發言,是講故事,講得有道理大家包涵;如果是一派胡言,大家譴責!

?我的二點心得,是鍛煉身體。過去的一的確困難,,壓力非常之大,心情也很不好,心情不好了身體也會受影響,工作效率也受影響。去初公司里給我們做了體檢,我查出來很多指標不好,三高、脂肪肝、膽結石、胃炎、前列腺炎等等,真是屋漏偏逢連夜雨,內憂外患。沒有辦法了,為了確保一個好的工作狀態,我不得不認真地考慮鍛煉身體了。業務下降是暫時的,身體素質下降是可怕的。過去講,身體是革命的本錢。現在不革命了,身體就成為工作的本錢,克服困難的本錢,扭虧為盈的本錢,戰勝危機的本錢。尤其是像我這樣的中人,更要關心自己的身心健康,要善待自己。

?我善待自己的方法就是走路,上下班一律走路,不開車,偶爾騎騎公自行車。這樣做既節省了汽油費停車費,又燃燒了脂肪,減肥!走路的缺點是比較費時間,于是我就改走路為跑步。每天上班從家里跑到公司里,半小時(開車其實也差不多需要這點時間),下班再從公司里跑回家里,又半小時。跑得大汗淋漓,氣喘吁吁。這種所謂的善待自己,簡直是在虐-待自己了。但一下來,效果是很明顯的,特別是工作效率提高顯著,人變得更有精神,更樂觀,更積極地面對困難和壓力;心情也變得更加豁達,和舒緩,考慮問題就比較客觀,周到和具體。

?我跑了大半的步,成績斐然。去月日,我一次參加西湖馬拉松賽,跑了一個全程*公里,成績是小時分秒。比賽的關門時間是小時。我一次參加就有記錄成績,很高興。于是我再接再厲,月日參加了上海國際馬拉松賽,成績是小時分秒,比杭州快了整整分鐘。我現在跑步已經上癮了,我向同志們透露一個心愿:如果今上半業務能夠扭虧為贏,并且半獎金夠數的話,我準備拿去參加XX月日的北京國際馬拉松比賽。對于這個心愿的實現,我基本上有把握。因為今開業務形勢很好。

?面對困難和危機,每個人的反映不同,我的心得體會,比較另類。總之想表達的意思是,提高自己的素質,應該包括工作素質、心理素質和身體素質。這些對于業務工作的幫助是很大的,對公司發展的貢獻是積極的、正面的。以上是我對XX工作的兩點個人體會,今天拿出來曬曬。望與同志們互相借鑒和勉勵,請大家批評指正。

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